你知道吗！儿童肥胖症居然这么可怕！

你知道吗！儿童肥胖症居然这么可怕！

儿童肥胖，在这个当下，应当不少见了，但是孩子胖胖的真的可爱么?儿童肥胖的危害，你知道么?

儿童肥胖的危害：儿童肥胖会引发孩子体内脂肪代谢异常，易患高脂血症，引发动脉粥样硬化、冠心病、高血压等疾病，容易产生小儿糖尿病。另外由于外观上的肥胖，容易被其他同学排挤，会引发心理疾病。儿童肥胖的危害儿童肥胖既非简单的营养多余，更非硬朗的表现。肥胖导致脂肪在脑组织堆积过量，构成肥胖脑，使大脑沟回牢牢靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经络发育差，智力水平下降，脑反应不敏捷;行动迟钝，肢体行动困难;进而影响小儿心理发育;同时肥胖儿因常食入过量的脂肪和热能，有可能致使其性早熟和高血压。而且儿童肥胖不只影响其现阶段的生活、学习和健康，也是培养成年疾病的温床，埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。

而且儿童，尤其是婴儿的肥胖主要是体内脂肪细胞数量增加引发的，而一般的减肥方法只能使脂肪细胞体积缩小。因此儿童肥胖较成人肥胖更难治。儿童肥胖怎么办1、饮食管理

其实儿童肥胖最主要是吃的多，所以还是要限制饮食，吃的东西应以蔬菜、水果、麦食，米饭为主，外加适当的蛋白质食品如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。

在饮食管理的时候需要爸爸妈妈的支持和鼓励，只有这样，孩子才能更好的坚持。

2、消除精神负担

有些父母为肥胖儿过分忧愁，到处求医，有些对患儿进食习惯多方指责，过分干预，都可引发患儿精神紧张或对抗心理，应注意避免。对情绪创伤或心理异常者应屡次劝导，积极支援，去掉他们的顾虑和忧郁。要使患儿加强信心，改变过食少动的习惯。

3、增加体魄锻炼

应提高患儿对运动的兴趣，成为上学爱好。运动要多样化，包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等。肥胖的家属成员最好同时参加，易见疗效。逐日运动量约1小时左右，应逐步增加。剧烈运动可激增食欲，应避免。

4、偶用药物疗法

对儿童一般不鼓励用药。有时可用苯丙胺(Amphetamine)以减低食欲，一般用小剂量2.5～5mg于就餐前半小时口服，逐日2次，仅给6～8周的短时间疗程。

儿童肥胖现在是一个大问题，希望爸妈们能及时的重视起来，千万不要溺爱孩子了。孩子只有一个健康的体格才能开心健康的成长~

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