现在越来越多的人注重中医养生，走到大街上，可以看到各式各样的中医养生馆。尤其是女性朋友，不再是去追求什么医美整形类的变美，而是选择用中医养生的方式来让自己由内而外地变美，包括很多女明星也是很热衷于用中

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说到喝水，相信大家更关心怎么喝，喝多少，却往往忽略了每天都在用的喝水的杯子。实际上，水杯用得不对，也是会直接影响身体健康的~一起来看看日常喝水的杯子该如何选吧！不同材质喝水杯推荐这几种01玻璃杯推荐指

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年开年至今，一场史无前例的疫情，将约14亿中国人的生活停转。原本自由的呼吸，有了阻隔;原本亲密的接触，有了距离;原本车水马龙的城市，变的空旷。这场疫情用席卷一切的方式，让我们深刻地体会到一句“健康平安

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近年来，许多90、95、00后“朋克养生”逐渐出圈，一边熬着最晚的夜，一边用保温杯泡红枣枸杞来调养身体，全民养生像是如雨后春笋一样肆意的生长。据统计，现如今中国有一大部分年轻人都开始注重养生，且山东省

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送走了炎热的夏季，迎来天气干躁气温渐低的秋季，所以必须调整好身体状态，迎接酷冷冬季的考验。据营养专家说，秋季是人体养生效果最好的时候。关于秋季养生知识，你又了解多少呢？从饮食习惯上，我们应该注意以下两

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大家好，今天在这边给大家讲讲秋季养生的重要性。俗话说：春困，秋乏，夏打盹。进入秋季，人们很容易犯困，尽管睡觉时间不少，可白天还是哈欠连天、昏昏欲睡。那我们要如何改善呢。首先我们要保证精神好。专家建议，

秋天是收获的季节，农作物在此刻要被农人收入仓内，人体的阳气也开始向体内收敛。天地气机呈现一个“收”的姿势，顺应天时，此时养生也注意养“收”。宋代大文豪苏东坡曾作诗赞誉:“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝

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惊蛰，是中国传统二十四节气中的第三个节气。健康养生讲究顺应自然，适时而动，那么在惊蛰时节应该如何合理安排自己的饮食呢？惊蛰时节“春气在头”什么是惊蛰呢？知名青年中医库喜龙介绍，《月令七十二候集解》说：

白癜风QQ交流群 http://nvrenjkw.com/nxzx/5719.html02:50钱江晚报·小时新闻通讯员许红芳陈甜甜记者曹露婷惊蛰到，春雷响，万物长！惊蛰时期，蛰伏地下的冬眠

钱江晚报·小时新闻记者杨茜通讯员王文婷图片来源于CFP3月5日，惊蛰。惊蛰是一年二十四节气中的第三个节气，意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《黄帝内经》里讲到：“春三月，此谓发陈。天

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