经络：内联脏腑，外络肢节对于经络循行线路，我们习惯记忆它在肌表的有形穴位联系图，而每条经络在胸腹腔内的运行路线也是十分重要的。每条经络不仅联系肌表与脏腑，在胸腹腔内也会与其他多个脏器相联。熟悉经络的循

前不久，福州六十岁的刘女医院检查，结果却被接连查出两种致命的疾病，而患病的原因竟与她平时的“养生”有关。胸闷气短女子的心脏表现医院心内科副主任医师林建珍走路的时候突然感觉心脏堵堵的，抓得紧紧的压榨感，

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道医认为，形神为生命之基石，根本所系。《素问·上古天真论篇首》言道：“形与神俱，而尽终其天年。”身躯一方，生命之体现，精气为生理之根基；与此同时，精气之运动催生更高阶的生命机能活动，即神之运作，乃生命

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艾叶大家都不陌生。是生活中常见的药材，有保健养生的效果。端午节来临时，家家户户会把艾叶割回家备用。寒冷的冬天来临，会把艾叶煮水泡脚防寒。家中有产妇生完孩子后会拿艾叶煮水洗头、洗澡。预防感冒、细菌感染、

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作者介绍程宝良本文为长期从事道家哲学、社会福利与经济伦理等领域研究的陕西师范大学国际商学院程宝良博士在第五届良食峰会上的发言，为我们阐释了道家的食物选择与护生实践。在对中国传统文化的影响方面，道家和道

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