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《黄帝内经》中早就指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在

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随着年龄的增长，特是女性朋友一到了40岁之后，身体的各个器官就开始渐渐出现了衰老的症状。对于女性朋友来说，最早开始出现功能衰退的就是卵巢。卵巢功能衰退，就有可能造成女性的月经周期紊乱，还在一定程度上会

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说到叶酸，很多人第一联想到便是妊娠期妇女。怀孕期间，孕前孕后三个月内都要根据医嘱按时补充叶酸，从而有效预防新生儿畸形，从而提高胎儿成活率，孕妈免疫力，预防综合症发生。叶酸属于维生素范畴，所含大分子谷氨

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您好，每天为你分享美食做法，养生菜谱，烹饪技巧，健康饮食！很多男性朋友，不知不觉就步入了老男人的行列。熬夜必备的咖啡可乐，也替换成了各种各样的养生茶水。只能感叹十八岁的身心终究是抵不过八十岁的身体。男

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无论多大岁数的女人都希望自己可以年轻一些，20岁是女人最让人羡慕的年纪，很多女人即使人到中年已经40岁，看上去像20岁少女，这种女人非常让身边的人羡慕，我们年轻时羡慕长相漂亮的五官精致的女生，但是慢慢

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中科白癜风医院微博 http://www.txbyjgh.com/index.html女人年过0，身体的养护变得尤为重要。在这个年龄段，女性的身体开始逐渐进入衰老阶段，到45岁左右更甚，因此

俗话说：岁月不饶人。随着时间的推移，我们每一个人都会迎来衰老，只是有一些人衰老的速度有些快，有些人会老得慢一些。而之所以会有差距，最主要的还是自己舍不舍得在延缓衰老这件事情上花心思。有些女性朋友，虽然

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#健康科普行#人的一生，生、老、病、死是一种自然规律，这是每个人必然经历的过程，而衰老，只是其中的一部分。《黄帝内经》中写道，女性生命的巅峰期在28岁，简单说，女性一过了28岁，生命就开始走下坡路了，

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