【健康茶贴士】极具观赏性的桂花养生功效也

【健康茶贴士】极具观赏性的桂花养生功效也

桂花除具有观赏价值外，还能用于制作食品，如：桂花酒、桂花酱、桂花茶、桂花糕等，《本草纲目》中说：“桂花可收茗，浸酒，盐渍，及作香擦发泽之类”。桂花含有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素，其中以锌含量最为丰富。

桂花的养生功效也非常丰富，下面就和大家详细地聊聊。

第一、暖胃止痛

有胃病、消化不良的人可以饮用桂花茶，可以帮助消除胃胀气，食欲不振等症状，而且对胃下垂、胃及十二指肠溃疡等疾病也有很好的疗效。

第二：杀菌、去口臭

想要时时保持清新、芳香的口气吗？晨起时，喝几口桂花茶，可以帮助杀灭口腔中的细菌，有效的去除由胃热引发的口臭，还可以对牙疼有较好的抑制作用。

第三、止咳化痰

入秋的这段时间，很多人时常感觉到口干舌燥，桂花茶就有润喉、消肿的作用，对咳嗽、哮喘也有很好的疗效。

第四：美白养颜

爱漂亮的亲，如果能常喝桂花茶，体内的毒素就可以及时的排出，使得皮肤美白红润，富有弹性，所以自古以来，桂花便是女性美容的佳品。

亲们听完后有没有想马上冲泡一杯桂花茶的冲动呢？桂花茶的冲泡方法非常简单，只要取干桂花g，放于杯中，以沸水冲泡，约3分钟后再加入蜂蜜或冰糖调味就可以直接喝了。

由于桂花香味浓郁，每次服用时，用量不要超过5g哦。