血脂高的危害血脂高

有研究证明,高血脂症患者,血脂水平下降1%,心脑血管疾病的死亡率可下降2%,因此,降低血脂水平是预防和治疗心脑血管疾病的重要而有效的手段

①多饮水:早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前每天最好不少于2000毫升

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血脂高,首先会影响人体的心血管系统,导致心脏病、冠心病、粥样动脉硬化等疾病同时还可能导致脂肪肝高血脂症是全身动脉粥样硬化的危险因素,如易患冠心病,脑血管硬化,周围血管病等,少运动者高血脂症如合并高血压,糖尿病,或有冠心病,肥胖,脑卒中家族史,危险性可增加1-5倍

血脂正常值:

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3、低密度脂蛋白(ldl-c):120mg/dl或3.12mmol/l以下

血稠怎么办?

降低血液粘稠度:

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2、甘油三酯(tg):150mg/dl以下或1.7mmol/l左右

血脂高的危害

1、总胆固醇(tc):200ml/dl以下或3-5.2mmol/l左右

4、高密度脂蛋白(hdl-c):40mg/dl或1.04mmol/l以上.次项指标太低不好















































































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