健康与生活了解肥胖症

健康与生活了解肥胖症

什么是肥胖症？肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，过剩热量以脂肪情势贮存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演化为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量占体重的15%～18%，女性占20%～25%。随年龄增长，体脂所占比例相应增加。肥胖的评估方法有哪些？关于肥胖的评估方法，包括人体测量学、双能X线吸收法、超声、CT、红外线感应法等多种。如无明显病因者称单纯性肥胖症，有明确病因者称为继发性肥胖症。人体肥胖会引发哪些疾病？1.心血管疾病：肥胖者更容易患上高血压、心脏病等心脑血管疾病。糖尿病：在我国糖尿病患者统计，80%糖尿病患者都是肥胖者，而当胖子的时间越长，患糖尿病的风险就越高!2.肝病：肥胖症由于体内脂肪在肝脏的堆积，从而构成脂肪肝，又称作脂肪肝变形。严重的是，脂肪肝还会进一步恶化，引发肝炎、肝硬化疾病。3.癌症：肥胖者更容易患结肠癌，而且肥胖还会困扰你的生殖器官，男性肥胖者易患前列腺癌，女性肥胖者易患子宫内膜癌、卵巢癌……4.呼吸系统疾病：肥胖可以阻碍呼吸系统呼吸，肥胖者睡眠暂停呼吸的概率是常人的倍。肥胖所引发的疾病还远不止这些，关节软组织损伤、生殖能力下落和心理障碍、心脏病、糖尿病、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等的产生与肥胖都有着很大的关系，所以阔别肥胖，就是阔别疾病走向健康的最有效方法。肥胖症的病因是什么呢？外因以饮食过量而活动过少为主。热量摄取多于热量消耗，使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。内由于脂肪代谢紊乱而致肥胖。其他，如生活及饮食习惯,环境因素等也可能会致使肥胖。怎样医治肥胖症呢？医治的两个主要环节是减少热量摄取及增加热量消耗。强调以行动、饮食、运动为主的综合医治，必要时辅以药物或手术医治。继发性肥胖症应针对病因进行医治。各种并发症及伴随病应给予相应的处理。