养生讲堂警惕致命的肝炎

养生讲堂警惕致命的肝炎

肝炎不只是人们心目中进展缓慢的慢性病，它可以一步发展成肝癌，也可以在短时间内引发肝衰竭夺去生命。

那末，一个健康的肝脏是如何一步步走向死亡的呢?

肝硬化的进程：

肝由软变硬、变韧;

表面由光滑变粗糙再变疙疙瘩瘩的结节样;

肝脏缩小，色彩由于缺血变得苍白。

肝炎的类型

1.最爱盯上老年人的“肝炎”——药物性肝炎

药物性肝炎是由于药物的不恰当使用引发的肝脏炎症或伤害。对中老年人来讲，为了同时控制几种慢性病，他们会同时服用多种药物。

专家提示

为了不让多药物的毒性影响肝脏，一定要注意以下几点：

第一，不要擅自加药物的量或种类，要依照正常剂量服用;

第二，不要在医嘱以外服用不明成份的保健品或“特效药”;

第三，认真浏览药物服用说明书;

第四，建议用专门的药盒提早装好一天的药，服用的同时做好记录，同时对有特殊要求(如饭中服用)的药物仔细咨询医生。

2.最与不良生活习惯相干的“肝炎”——酒精性肝炎

造成急性或慢性酒精肝的饮酒量：

①男性每天摄取酒精40克(毫升啤酒)以上延续5年;

②女性每天摄取酒精20克(毫升啤酒)以上延续5年;

③两周内，每天80克以上。

酒精摄取量=酒精度数*量*0.8

专家提示

为了最大限度地减少肝损伤，饮酒时要注意“4不要”：

①不要喝快酒

②不要空腹饮酒

③不要连续大量饮酒

④不要几种酒交替着喝

专家说的方法目的是减少肝脏的损伤，而不是完全避免。由于人和人对酒精的代谢能力是不同的，仅仅感到不难受或没有喝醉其实不代表酒精对肝脏没有产生作用。

您可以对比以下数据换算自己的饮酒量，看看是不是超过了到达酒精性肝损伤的临界点。

3.最容易被轻视的“肝炎”——脂肪性肝炎

由饮酒引发的脂肪性肝炎叫酒精性脂肪性肝炎，与饮酒的量等因素有关;不饮酒也可以引发脂肪性肝炎，叫非酒精性脂肪性肝炎，与不良的生活习惯有关。

4.最爱沾染他人的“肝炎”——病毒性肝炎

病毒性肝炎一般分为甲乙丙丁戊五种，其中甲型肝炎和戊型肝炎是通过消化道传播的，也就是和感染者共用碗筷或同桌进餐等。而乙型肝炎和丙型肝炎主要通过血液传播、性行为传播和母婴传播。特别要注意的是共同剃须刀和牙刷也可能感染乙肝丙肝，由于有可能出血。

病毒性肝炎的症状

甲型戊型：乏力、食欲不振、全身不适、尿黄、眼珠黄

乙型丙型：初期无症状

临床方面的新突破

①有一个较好的乙肝疫苗，打上三针基本上能管一生，注射乙肝疫苗是预防乙肝的最好方法。

②虽然目前乙肝还不能根治，但是有一种药物一天吃一片，几近百分之8九十的人能在1两个月之内能把病毒的复制散布水平降到最低，能有效的控制病情。

③对丙肝，目前丙肝药物正在做临床研究，大概今年年底或明年年初，国际国内有好几个针对丙肝的药都要上市了。每天一片延续3到6个月，根治率能到达95%到%。

专家建议

1、去医院做全面的健康检查，初期诊断初期医治。

2、医院检查，避免肿瘤恶化。

3、注意饮食，避免高脂高糖的食品，多吃高纤维好吸收的蔬菜等。