高血压患者能喝蜂蜜吗？

高血压患者能喝蜂蜜吗？

导读蜂蜜还有甜份较多，合适高血压患者食用吗？大家是不是也很想知道呢？下面蜜韵来给大家解答这个疑团吧。高血压患者喝蜂蜜好吗？

近年来高血压的患者愈来愈多，中老年的比例占得比较多，给他们的的生活和工作都带来了很大的压力，所以在积极地接受医治的同时，也需要注意自己到底平常健康饮食，那末下面我们去看看高血压患者能不能吃蜂蜜。

很多人问高血压能不能吃蜂蜜，要回答这个问题，我们先来了解一下蜂蜜的营养成分中有哪些物资可以对高血压有益，可以起到下降血压或减少高血压并发症产生的作用。

蜂蜜含较多的花生四烯酸、癸烯酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，它们不但能扩大血管、增强血管弹性，更具有净化血液，下降血液粘度，增强血液流动性的作用。还能阻挠过氧化脂质的构成，使胆固醇不容易沉积于血管壁上，保持血液畅通，保持血压正常。

蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质，特别是具有降血压作用的B族元素含量和种类尤其丰富，并且含有大量降血压作用的K、Ca、Mg、Zn、Se等矿物质，这些维生素和矿物质具有软化血管、扩大血管、增强血管的弹性的功能，从而促使人体血液流量正常地运行，保持人体的正常血压。

蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰胆碱等物资，一方面能起到营养心肌的作用，另一方面它们和其他降血压物资一起协同发挥着积极的降血压作用。

高血压能不能吃蜂蜜？由上可知答案是相当肯定的。高血压是一种非常固执的疾病，患者常常需要长时间用药。患者除坚持服用降压药外，联合使用蜂蜜，能预防高血压引发的各种并发症，如动脉粥样硬化、脑溢血、冠心病等，大大提高人体的抗病能力。

可能在你还没有了解这些常识之前，都会认为高血压患者要是吃蜂蜜是会容易致使血压升高的，但是看了上面的介绍以后我们可以肯定的告知你，高血压患者要是能够适当的吃蜂蜜其实是可以更好地辅助降血压的。

温馨提示：高血压患者要喝纯粹天然的蜂蜜，每天早上起床可以喝杯蜂蜜水，不但可以起到通便排毒的作用，还可以减少高血压性心脏病突发事件的产生。

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