【廿年华养生课堂】经前期紧张综合征听过吗

【廿年华养生课堂】经前期紧张综合征听过吗

中医学古代文献中没有“经前期紧张综合征”的病名，但其临床症状隶属于中医学的“经行头痛”、“经行眩晕”、“经行乳房胀痛”、“经行泄泻”等病症范畴。各病症可单独存在，亦可数症并见。本病的构成与经血注入冲任血海，全身阴血相对不足，阴阳失调，脏腑功能紊乱有关。触及的脏腑以肝、脾、肾为主，常表现为两脏、3脏同时病发，或气血同病。

罐疗相干经络穴区，可以直接祛除风寒湿火、瘀滞痰毒，疏通经络气血，扶正气和阴阳，增进本病好转，深度改良相干功能状态。

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1、主要穴区：神门、百会、膻中、三阴交。

2、主穴意义：神门属于心经原穴，可平静安神；百会位于头顶，为督脉入脑之处，可安神宁志；膻中属任脉穴、八会穴之气会，调理气机的作用显著；三阴交是脾、肝、肾三经交会穴，可健脾摄血、补肝益肾，为妇科疾病的调治要穴。

3、罐疗方案：按疗程调治效果最好。每天1次，每次分钟，10天为1疗程。隔日、隔周亦可。综合应用罐疗基本手法、技法。

4、罐疗程序（常规5步）：选穴-留罐-点刺发泡-留罐-起罐。

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1、辨病归经：调治本病以肝经、脾经、肾经及调补冲任为主。

2、罐疗方案：按疗程调治效果最好。每天1次，每次分钟，10天为1疗程。综合应用罐疗基本手法、技法。

3、罐疗程序（专业7步）：辨病归经-辨证取穴-手法运罐-技法布罐-点刺发泡-适度留罐-规范起罐。

4、随证配穴

法1：罐疗本病主要穴区。另：气血不足加足三里、脾俞，以培补后天之本；肝肾阴虚加太溪、肝俞，以补肝肾、益精血、养血柔肝；痰浊上扰加脾俞、丰隆，以祛湿化痰；气滞血瘀加合谷、膈俞，以行气活血；头痛、眩晕加印堂、太阳，以调神止痛；乳房胀痛加内关、期门，以行气止痛；情志异常、烦躁易怒，以加水沟、神庭安神定志。

法2：罐疗心俞、肾俞、子宫。另：肝郁气滞加内关、太冲；脾胃衰弱加关元、气海、三阴交；阴虚火旺加太溪、侠溪。

法3：罐疗背腧、两肋、四神聪、太阳、期门、章门。

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1、经前日症状未发时即开始调治，可收到较好的防治效果。

2、本病受心理因素影响较大，应积极调适精神，修养品性，保持心情平和舒畅。

3、注意起居有常，公道饮食，控制房事。

4、避免腰腹受凉受寒。

5、修炼心性，修养品德，保持平和、愉悦、宽厚的情绪和心态。

6、重视和坚持全身经络气血的梳理疏通，赶本改良和提升人体的自净、自控和自愈能力。

上虞廿年华

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