健康养生肿瘤患者如何安度多事之秋

进入秋季，人的代谢性能下落，免疫力低下，肿瘤患者对病毒的抵抗力更差，病情极易反复。对正在接受手术和放化疗的患者来讲，秋季更应被谨慎对待。手术和创伤性医治使机体免疫力迅速下降，化疗会使白细胞下降，在这种情况下一旦天气变冷，极易引发机体不适应，引发严重并发症。

秋干气燥，进补宜“养阴防燥”

秋季干燥的气候容易缺水，对承受了放、化疗的肿瘤患者来讲，口干舌燥、进食困难等苦恼在秋季会更加明显。因此肿瘤患者在秋季饮食应遵守“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁。具体说来就是要注意：养肺为要、少辛增酸、汤粥养胃、多吃鱼卜等。

1养肺为要

初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引发上呼吸道感染、急性支气管炎等，对肺癌患者和抵抗力较低的肿瘤患者来讲，滋养肺阴尤其重要。

2少辛增酸

在中医五行学说中，辛应肺，肺气在秋季偏盛。如果秋季辛味食品进食过量，会使肺气更加旺盛，进而伤及肝气，加重肝癌患者的症状，所以肝癌患者秋季饮食一定要注意少食辛辣食品。同时因肝癌患者久病，肝气偏衰，为了不被偏盛的肺气所伤，还要多吃酸味食品，如葡萄、芒果、樱桃、柚子，柠檬、山查等，以补肝气。

3汤粥养胃

秋季天气逐步转凉，人们的食欲旺盛，会进食大量猪、牛、羊、鸡等肉品或一些难以消化的补品，胃肠负担加重，容易引发胃病。无论是胃癌患者还是其他肿瘤患者都要注意滋养胃气，注意保持闲适的心情，避免身体过度劳累，饮食应以温、软、淡、素、鲜为好，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食品，更忌暴饮暴食，酗酒无度、嗜烟成癖都是养胃大忌。

4多吃鱼卜

秋季是需要进补的季节，但很多人都畏惧大量进补致使肥胖，而鱼肉因其脂肪含量低，营养价值高，有降糖、护心、防癌的作用而逐步得到人们的爱好。中医认为萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成份对人体消化功能大有裨益。

肿瘤患者作为一个特殊的群体，体质较差，抵抗力弱，为了延长生存期，提高生活质量，一定要注意做到“未病先防，已病防变”。秋季就需以“滋阴润燥”为原则，重视饮食、起居、情志、运动、药物养生相结合，共奏防癌抗癌的新篇章。

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