忌吃胆固醇含量高的食物

(3)合并肥胖或超重的患者,要限制总热能、碳水化合物及蛋白质的摄人

(2)多吃蔬菜、瓜果以增加膳食纤维含量,有利于减少热能摄人,满足d腹感,改善部分患者的血格耐量,防止由于限制总热量摄人空腹非配化脂肪6的增高,同时提供更多的维生素和无机盐

以上就是关于高脂血症患者日常饮食原则的介绍了,希望通过以上的介绍,能让您对于这个问题有更多的了解,另外我们在日常生活中一定要多注意饮食,要健康的饮食习惯,这样才能避免疾病的发生,最后祝您身体健康!

(1)限制胆固醇的摄入忌吃胆固醇含量高的食物

(1)适当增加蛋白质(应占总热能的15%—20%),尤其是大豆蛋白质

(5)多摄人一些有降胆固醇作用的食物,如洋葱、大蒜、香菇、木耳、大豆及其制品、海带、紫菜等

随着社会不断的发展,人们的生活水平也不断的提高,而今高脂血症患者却慢慢的增加,所以我们要多加注意,健康人连续进食含脂量高的饮食,血脂会持续增高过多进食糖类可位血脂升高,过量蛋白质通过肝脏分解也会使血脂升高,那么下面我们就来给大家介绍一下高脂血症患者日常饮食原则,一起来看看吧!

(4)多进食纤维素和维生素c含量高的食物,如粗粮、蔬菜、瓜果,以增加胆同醇从粪便中排出

3.扁胆因醇和高二酰甘油血症

(2)限制动物性脂肪,适当增加植物油,少吃或忌吃肥肉,烹调时不用动物油,用植物油

2.单纯性高三酰甘油血症

(2)多吃蔬菜、瓜果和某些具有降脂作用的食物

1.单纯供高胆固醇血症

(1)适当增加蛋白质,尤其是大豆蛋白质