天然维生素C果，给喜欢养生又爱美食的你_高脂血症_养生_健康网站_富贵病预防

您还想了解

热点搜索： 治疗糖尿病的药物高血压患者应注意什么糖尿病患者的饮食习惯高血脂的治疗

文章来源：养生_健康网站_富贵病预防_健康养生网站发布时间:2019-3-13 16:29:28 点击数：次

新年大吉

牛奶枣，又称苹果枣，是一种优良的热带、亚热带珍稀水果，由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，台湾牛奶枣也享有"热带小苹果"的美誉。牛奶枣果皮光滑翠绿个头较大，但是皮薄核小肉厚，清脆多汁如蜜，新鲜采摘，不催熟，不打药，一口吃到满足，给你天然好果子吃！

牛奶枣含果糖、葡萄糖、粗蛋白、维生素（C、A1、B1、B2、K）、胡萝卜素、纤维质，等含量也相当丰富，素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之说，还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素，其中维生素C的含量将近西瓜的5倍，梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”，是养生零食的不二之选。

清热

解毒

牛奶枣富含多种维生素和微量元素，清脆多汁，具有生津止渴，清热解毒的功效。

保护

肝脏

经实验证明，牛奶枣对四氯化碳的肝损伤有修复作用，血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。

镇静

安神

牛奶枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A，成分中的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，具有镇静催眠、安神降压的功效。

强身

健体

牛奶枣含有大量的糖类物质，葡萄糖、果糖、蔗糖、葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，可以抗过敏、增强肌力，提高人体免疫功能，增强抗病能力。

防癌

抗变

牛奶枣能增强人体免疫功能，能强身健体，且牛奶枣含烨木酸、山植酸等具有抗癌活性的物质，对部分肉瘤有抑制作用。

如何挑选牛奶枣

牛奶枣以中等大小，没有受伤、霉点，色泽水灵，果肉坚硬，外表完整的枣子为佳。可以先舔一舔枣子的外表，如果表皮是甜的，说明是用糖水泡过的，不要购买。