养生篇1入秋后，多吃这种食物，让你更

本周小编计划带大家

进入秋季养生之道

吃健康的美食

秋季干燥，昼夜温差大，

此时，正确的食补对人的健康极为有益。

入秋后，多吃这几种食物，让你更健康。

　　蜂蜜营养丰富，具有养阴润燥、

润肠通便、解药毒的功效。

　每天早晚在ml的温开水中添加两勺蜂蜜，

空腹饮用。

　　与鲜榨的果汁混合，或与时令水果搅拌，

味道甘甜可口。

　　莲藕的营养价值很高，富含铁、

钙等微量元素，有明显的补益气血的作用。

　　七孔藕糯而不脆，适宜做汤；

九孔藕水分含量高，凉拌或清炒最为合适。

　　搭配银耳可滋补肺阴，

搭配黑木耳可以滋补肾阴。

来过北疆饭店没有点几串羊肉串算白来了，

肥瘦相间的羊肉配上正宗孜然让你欲罢不能。

爱吃串串的小伙伴们注意了，

这才是真正的羊肉串。

吃货养生秋季的

美食首选

就在蚌埠万达广场

室内步行街的三楼

蚌埠北疆饭店

这美味

这酸爽

也就只有这里有了

蚌埠北疆饭店是一家最具西域民族风情，风味十足的北疆饭店。

自然-欢乐-融合

蚌埠北疆饭店将文明古老的民族风情带到您的身边

还能抵住这诱惑吗

等不急就去尝尝吧

在哪里

往下看

觉得不错，请点赞↓↓↓

北京一次治疗白癜风花多少钱
北京专业白癜风医院