90后ldquo混搭式rdquo

近日，99年演员翟潇闻咖啡杯泡菊花枸杞养生的视频上了微博热搜榜，引来了大家对养生方法的激烈讨论。

朋友圈更是出现了很多90后酷劲儿十足的“混搭式”养生

我陷入了沉思................................................

曾经的我们

月亮不睡我不睡第二天依旧精神抖擞

数九寒冬照样丝袜短裙招摇过市

如今的我们吃着褪黑素，蹦着养生迪

曾梦想的仗剑走天涯，也变成了枸杞泡菊花

90后养起生来，真是连父母都害怕

怀揣着对初老的深深恐惧

90后们急需一种快速有效的“抗老秘方”

一些人开始迷信运动

似乎只要运动量一上来

就能瞬间摆脱“油腻”

重获新生重返20岁指日可待

带着这种美好的“理想”

90后们在健身房里沦陷了

每天走上三四万步才罢休

深蹲、卧推、两分钟平板支撑

HIIT、Crossfit

再来一套郑多燕小灰帽

打完收工心满意足的爬着回家了

第二天，酸痛，算了不去了

第三天，还是酸痛，懒得动

于是，回到从前的恶性循环中

中枪的请举手

身边美女同事听了我的养生经历

专门来了一场直播

教我们怎么打开正确养生方式，提高免疫力

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