那些爱蹦养生迪的女孩,后来怎么样了

在“不疯魔不成活”的时尚圈，从来不缺奇葩和怪咖，就像我的酷酷Stylist，面试的时候一副霹雳女孩的打扮，对工作唯一的要求居然是——“我要坐班”。

看着我一脸黑人问号，她指了指自己煞白的脸，拍拍膝盖说：“长期工作时间不稳定，我整日日夜颠倒作息不规律，老不见太阳，皮肤惨白，骨质疏松...

我现在只想找个能让我早上6点爬起来，晚上11点睡觉的规律工作，只要能让我戒掉蹦养生迪，赔钱都干！”

原来这位就是“伏特加里加枸杞，打底裤里穿秋裤”蹦养生迪的女孩本尊。

她是时尚圈的知名stylist，经常给大牌艺人、杂志模特做造型，高强度、时间不固定的工作下，熬夜对她就是家常便饭。

生物钟早已日夜颠倒，打发漫漫长夜不如跳舞。

蹦迪对于她，就像早上晨跑对于村上春树一样，美其名曰是灵感的来源。

村上君在晨跑中思考，她看着舞池里尽情释放自己的潮人们，浸染时尚细菌，下一个造型的idea就灵光乍现了。

她20岁出头的时候住在“北京的布鲁克林”鼓楼附近，步行去MAOLivehouse和愚公移山听摇滚，和人一起pogo（一种听摇滚突然开始的舞蹈，以人们互相撞击为乐趣），肘子相撞之间，全身弄到内伤。

后来“北京的布鲁克林”变了味道，小姐姐的品味也越来越国际化，于是搬到了三里屯，就住在酒吧街上，有时她刚飞回北京，小姐妹们在群里一喊，放下行李就去工体开蹦。

她一头狂野脏辫，哪怕穿着运动裤都是舞池里最靓的仔。

那时候她还20啷当岁，还是一名“普通蹦迪选手”，酒吧如战场，蹦迪如打仗，要不比身边人穿的好看简直不好意思出门，如果酒桌上没有放倒几个，最后没几个小哥哥搭讪，那这酒钱就白花了。

不知道从哪天开始，她就悄咪咪变成了一款蹦“养生迪”的选手。

听歌、活动筋骨才是她蹦迪的唯一要义。不喝醉，或者根本不喝酒是第一法则。

看似光着一双大长腿，其实默默套上了“光腿神器”——五厘米厚的加绒袜，蹦着蹦着要捂着点肚子，小心暖宝宝出镜，她幽幽跟我说：“上次去酒吧进门居然发了一支一次性眼药水，说熬夜对眼睛不好...我预言，养生迪以后一定是个大潮流。”

蹦迪蹦到两三点，一觉睡到两三点，睡醒的时候太阳都快下山了，她形容自己是“蜀犬吠日”，一年仿佛见不到几次太阳似的。

常常不见阳光，她乍一看像个北欧人，有一种纤弱高冷的不健康感。骨质疏松，还患上了类风湿性关节炎，常常像被人殴打了一样，感觉全身骨质都是脆的。

她现在的要求不多，只求平安喜乐，找一份稳定的工作，前半生浪荡，后半生煲汤，顺利度过中年，然后就可以安度晚年了。

其实用绳命去熬夜的何尝造型师小姐姐？

世界上最动听的笑话就是举着手机躺在床上说：“今晚11点要睡觉哦。”

结果黑夜给了他们最躁动的心，白天不懂夜的黑，一直玩到凌晨2点等手机自动砸脸上才肯睡去。

朋友圈里感觉生活最健康的就是在银行工作的小伙伴，真正做到了早睡早起。

而时尚圈的时尚编辑、造型编辑、化妆师都是熬夜成瘾重度患者，媒体圈、公关圈更惨，加班熬夜写方案成了家常便饭。

除了甲方爸爸24小时alwaysonline虐个千百遍之外，拖延症才是始作俑者。毕竟deadline才是一切的生产力，不到deadline没灵感！

这样日夜颠倒的生活是很多不想对生活投降的80、90后最后的倔强。蹦最野的迪，贴最贵的膏药，有一颗最浪的心，无奈骨质已经到了去酒吧点鸿茅药酒的年龄。

这种骨质疏松和长期不见阳光有很大关系。

不晒太阳影响钙的吸收，太阳中的紫外线能促进钙的吸收，缺少阳光会因身体中缺钙而导致骨质疏松，引发佝偻病，软骨病等疾病。

不晒太阳的恶果还有很多，比如会让人抵抗力下降，体质虚弱，容易感冒；容易患上皮肤病，紫外线可以杀死皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力；还会让人抑郁，长期不见阳光，待在屋子里，会让人压抑没精神等。

而晒太阳的好处实在是多到想不到！

就说90后最担心的“脱发”，太阳就能帮你留住青春。太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收，防止脱发。

而且在阳光下运动还会加倍变瘦！室外运动比室内运动能多燃烧20％的脂肪。

在太阳底下运动，会产生1种可以降低食欲的瘦脂（Leptin)蛋白质荷尔蒙，让你连吃麦当劳的胃口都没有，既瘦身又省了饭钱也是棒棒滴。

晒太多太阳当然会变黑，但掌握了晒太阳的小窍门，也能既健康又美貌。

比如上午8-9点，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，又避免伤害皮肤。下午4-5点的紫外线中X光束比较多，可以促进钙磷的吸收，促进骨骼的钙化。

要避开“上午10点—下午4点”的暴晒阶段，这个时候紫外线最强，容易晒伤。每次晒半小时就足够，头顶、背部以及双腿要多晒晒。

不要隔着玻璃晒哦，因为隔着玻璃紫外线透过率不足50％；晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，最好不要穿黑色服装。

除了这些常识之外，最重要的还是选好防晒。比如这款74年来领先的科学防晒品牌Coppertone水宝宝。

Coppertone是美国防晒第一品牌，占全球防晒产品7%的市场份额。

它是唯一一个美国儿科医生推荐婴儿使用的防晒品牌，也是SPF测试的先驱和保证，安全清爽，保护从儿童到成人，给每一个年龄段的人肌肤最本初的美好。

用过的人都会记得水宝宝商标上那个被黑色美国可卡犬咬掉小泳裤的萌妹子，小妹子露出全身唯一没有晒黑的白白小屁屁，眼神又惊又羞，充满动态感。

还有俏皮的双关广告词”Don’tbeapaleface!”（不要当个小白脸！）年，水宝宝推出电视版真人广告，出演这个Coppertonegirl的金发女孩就是当时只有三岁的朱迪·福斯特，也是她的荧幕首秀。

水宝宝防晒乳液出自美国仙柏琳制药厂，这个药厂专项生产抗过敏药，所以水宝宝的配方温和无刺激，即使是最脆弱敏感的肌肤也大可以放心使用。

温和纯净低刺激，六个月以上的宝宝就可以使用，涂在宝贝脸上不会刺激眼睛，而且没有气味。

这款水宝宝防晒喷雾，适合亚洲人的肌肤特质，清新无油脂，含有维生素C和E，可以抑制黑斑、雀斑，可增强肌肤抵抗力，减少肌肤的老化伤害。

它防水防汗，不会堵塞毛孔引起粉刺和黑头，即使在水里，也能安然无忧常80分钟，尽情嬉戏。

用前摇一摇，将产品摇匀，°喷雾设计，喷头是锁扣设计，旋转两下就开了，距离皮肤5到10cm喷一喷，淡淡的清香让人神清气爽，给皮肤°无死角的保护。

喷雾状质地，薄薄的很水润，很容易推开、涂抹均匀。使用后不需要使用专门的卸妆用品，直接通过洗面奶就可以一次卸除。

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