【战略联盟】  健康养生从喝靖 　　靖芝酒业有限公司一直坚持以人为本、提倡健康绿色环保。做一个对社会负责任、有良心的好企业。贵公司是一家以大米为主要原材料生产优质米酒再以祖传秘方加以各种中药

【养生健康】想长寿：少吃三白，多吃三黑 　　“三白”指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。 　　吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜。糖是人体必需的

【养生健康】做菜用油知多少？馨源轩带你来一个人可能每天都要吃油，但都吃了什么油？吃对了吗？其实，不同的烹调方式，适宜选用油的种类也不同哦~一张表看懂咋吃油4种常用油，就要这样用1.橄榄油 　　橄榄油中

【健康百科】生活中的养生误区有哪些快乐者一定能长寿“笑一笑，十年少”，意指人常欢乐可延年益寿。然而，事情并非绝对如此。研究证实；人越快乐，对人和事物的主观臆断越偏执。因为他们总有一种“对什么事都无所谓

【健康早茶】秋季儿童饮食养生 你好进入秋季，儿童应该如何饮食养生？相信很多家长对于这个问题的答案还是不了解的，今天不如就让小编带你来看看秋季儿童养生原则。秋季儿童饮食原则你好1、清热解暑要继

【健康养身】祛湿赛红豆，补肾胜山药！它是养生，最忌讳就是人云亦云，随波逐流。这几年有一些养生保健品炒得很火，但实际上啊，功效远远没有那么全面。而有一些东西很便宜，没有利润，实际上很好，却无人肯真正宣传

【健康养身】只要一个电饭锅，就可以拥有整电饭煲不知可以做大米饭，一锅在手啥都不愁~！不用烤箱也可以做蛋糕哦~手撕鸡原料：嫩鸡一只、老抽、生抽、盐、糖、料酒、姜片做法：1.准备一只嫩鸡，洗净；2.用盐薄

【健康养生】难怪你瘦不下来！夏天最刮油的......以上广告位由南康大酒店特别赞助......导读“夏天”，看到这个词汇，给你的第一反应是什么。西瓜？空调？冰激凌？我想更多人心中高喊的肯定是：减肥！没

【健康养身】脾胃好不好就写在你脸上！99脾胃好不好，看看就知道，中医看病强调望、闻、问、切，平时观察五官就大致了解脾胃功能情况，现在就让我们也来看一下！/从五官就能看出脾胃好不好/面色面色萎 多见于脾

【健康养生】长期被颈椎病困扰？其实6步就颈椎病是现代生活中的常见病，临床表现主要有颈部酸胀不适、疼痛、上肢和肩背部放射痛、麻木、头晕乏力等不适，严重者甚至可导致行走困难、大小便失禁，甚至瘫痪，严重影响

【健康养生】防癌养生的16件好东西排 养身防癌养身16个好东西每天不要少于8杯水，是人体所必须的。此外，告诉你个秘密，有16种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以防癌养身，好处多多，为家人值得永久

【健康养生】颈椎  接打电话姿许多朋友打电话时喜欢将脖子侧弯，把话筒夹在脖子、肩膀和下巴之间，嘴里和电话那头的人说着话，手里还不停地写字或操作电脑，这一系列动作看起来忙碌，似乎颇为潇洒，并且

【健康养生】饭后吃它，大量排出体内致癌物这个神奇的东西是什么呢?对!就是梨。研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物

【健康养生】让女人胸部越来越小的七大元凶让女人胸部越来越小的七大元凶为了保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的

【健康养生】这张老中医的表~一定要收好！银耳：润肺滋阴的最佳食物百合：补益五脏，怎么做都好吃荠菜：“三高”患者的极品蔬菜,薄荷：清咽利喉的芳香疗法茴香：慢性胃炎的缓解药?车前草：前列腺炎患者的最佳食疗

【健康养生】这7种水果立秋后吃最好，养心立秋这些水果最养人1秋梨梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解 、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食

【健康养生】立秋后贴秋膘，饮食有讲究！可8月7日立秋，民间讲究贴秋膘，在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。并且在立秋这天吃各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。但是，如果你认为立秋之后

【健康养生】红糖的奇效红糖一直被认为是补血圣品，其实红糖的功效不仅如此，红糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤，补血养颜，如果想要改变你灰 的脸色，不如来尝试一下红糖吧1.红枣桂圆枸杞红糖水食材：枣(干)60克

【健康养生】立秋后7种金牌水果，养心润肺点击上方蓝字“江西东大” 　　已经立秋！在众多果蔬成熟丰收的秋季，琳琅满目的水果让人挑花了眼，这一时节，吃什么水果最养人呢？其实，入秋后，伴随而来的将会是身体的

【健康养生】稀饭养胃是谬论 养成6大好习稀饭养胃的说法似乎早已深入人心，但是稀饭养胃并不适合所有人群。我们以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。所以，才吃稀饭。吃稀