【养生儿】高密人注意看！这些水果晚上千万看似平常的水果讲求可真很多！但你知道哪些水果晚上吃，会影响健康吗？今天就盘点了“晚上食用的水果红黑榜”：红榜上的水果，大家晚上放心吃；黑榜上的水果，大家晚上尽可

【金领】香蕉营养连连看，女性常吃益养生↗↗点击金领1.香蕉含有大量糖类物资及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2.香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3.香蕉能和缓胃酸的刺激，保

【素·食宴】养生食谱：芹菜炒香干主料：香芹、豆腐干辅料：食盐1/2茶匙、酱油1/2汤勺、青红椒2个、植物油2汤勺、糖适当、胡椒粉适当、鸡精适当做法及步骤1.准备材料2.把芹菜和香干切成段，青红椒和姜片

【营养健康】立秋后如何养生：秋季养阴是关想让家人吃的更有营养更健康，来慧智学点营养学吧！公共营养师本周开班---高薪职业，一次投入，毕生受用俗语说：“1夏无病三分虚”，立秋1到，气候虽然早晚凉爽，但仍

[食疗养生]这类菜是三高疾病的克星，不可空心菜的奇异功效1、减缓便秘空心菜中含有大量的钾元素和氯元素，它可以帮助人们调理体内水平衡，使肠内水份充足，减少食品在肠内的堆积，从而减少便秘的产生。2、去火、

冬季养生食谱——萝卜焖脊骨萝卜焖脊骨——冬季营养御寒菜主料:脊骨g、萝卜半个、海带g辅料:油适当、盐适当、花椒适当、八角适当、香叶5个、酱油适当、料酒适当、白糖少量、葱1根、姜10g、蒜4瓣做法：1、

【生活】关于夏季养生的一些常识 夏季阳光 辣，气候闷热，在这个季节人们消耗的体能会比较的多，因此，平时要注意补充水份营养，但是由于夏季一些特定因素的关系，人们的食欲并不是很好。因此，在夏季应当

【柱记】养生学堂，天气转凉，各位亲们。要猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。味甘，微温。《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。

【常见病】平常养生6款药膳在日常生活中，我们难免会生点小病，对这些小病一无所知的人肯定就会慌了手脚，选择去医院，又是一笔不小的开消啊。今天我们就来看看对待平常小病我们应当怎么办吧。平常养生1、山药苡仁

【嘉豪逐日1菜】芥辣养生鲜天麻主料鲜天麻克配料薄荷叶调料劲霸青芥辣6克、劲霸刺身鲜露50克、沙糖、香油适当制作方法：1、先将鲜天麻清洗干净去皮切成0.5cm×5cm长条形，再用冰水冰镇3至5分钟后，摆

【养生】入伏一定要喝“三豆汤” 年的三伏天总共有40天，其中7月17日“入伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。初伏：7月17日至年7月26日中伏：7月27日至年8

《卓翔养生》长期喝红豆薏米粥祛湿的人，你祛湿的方法很多，比较常见的有食疗，很多人就喜欢“红豆薏米粥”，其实，你真的了解过它们的作用吗？红豆薏米粥的常见做法就是将红豆薏米加水熬煮，然后喝汤吃豆。但实际上

两只生活在国外的北京犬，这画风简直不能更独乐乐不如众乐乐，喜欢交换的朋友可以加XM一起交换，喜欢就分享到朋友圈，我们重视分享。部份文字图片素材，采编自络。如有版权异议，欢迎联系删除。版权说明：感谢原作

【健康养生】小米养胃黑米健脾我们都知道健康饮食不能长时间只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。但是，不同的杂粮药性个不一样，有着不同的滋补作用。许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。1、小米：性味甘、咸，微

此外,建议年轻人尽量不要选择β-受体阻滞剂,因为该药的副作用可能影响到夫妻生活复旦大学附属中山医院心内科王齐冰副教授回答:如果静息状态下收缩压≥140mmhg或舒张压≥90mmhg,即可诊断为高血压病

高血压都有哪些症状表现?高血压是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解,那么针对这种疾病的都有哪些症状表现呢?下面一起来了解一下吧看了上

水煎代茶饮用 ,有很好的降血脂作用3.清热利湿法 :高血脂患者伴见发热 ,口干烦渴、尿少便秘、头晕胀 ,血压偏高 ,时有心悸、浮肿 ,舌红苔 腻 ,脉滑数本病为肝胆湿热 ,治用龙胆泻肝汤加减 ;药用

专家们认为,“洗血”疗法因需要将血浆引至体外,在操作中存在出血感染、酸碱失衡、栓塞等危险,还有可能丢失对机体有益的免疫物质大量临床研究表明,合理饮食、运动,合理使用调脂药物,是高脂血症患者的首选疗法它

在血脂增高的初期一般无明显症状,患者可以正常进食和生活,但长期的高脂血症可以造成一些系统和脏器的病变,产生相应的表现:正常人体内的脂肪由以下几部分组成,即总胆固醇、甘油三脂,它们主要存在脂肪组织和血液

失眠,多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂耳鸣,双耳耳鸣,持续时间较长;眩晕,