健康养生---真空养生锅养生锅的七大优点1、节能 　　用蒸、煮、炖、煲等方式做饭、汤、肉时，仅需将水烧沸后数分钟内即可关闭炉火；经使用，节省燃 　　气80-90%以上。 　　2、省心 　　煲汤、煮饭、

健康养生 饭后四大禁忌！你知道吗？禁忌一饭后立即喝茶喝茶虽然能促进我们对肉类的消化吸收，据科学发现茶叶中含有一种物质叫单宁，它能使蛋白质变得不容易消化，这就阻碍了我们体内对蛋白质的吸收，时间长了，就

健康养生 蜂蜜的10大好处，吃了这么多1、蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质，营养也不会流失。2、蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。3、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。4、蜂

健康养生 秋燥上火怎么办？人体自带3大人们对上火并不陌生，但秋季的“火”究竟从何而来呢？其中一个重要原因就是秋燥。秋天气温不断降低，空气十分干燥，且经过炎热的夏季，出汗过多使津气受到耗损，身体自然会

健康养生 教你做各种诱人的卷饼！早餐不鲜虾鸡蛋卷原料：面粉、蛋、西红柿、虾仁、番茄酱做法：1.用热水烫过面粉，筷子搅拌，温后，揉成团，盖上湿布，醒面。2.西红柿去皮切丁，鸡蛋打成鸡蛋液；虾仁加盐料酒

健康养生 失眠睡不着 感觉身体被掏空？失眠的危害又岂止是身体被掏空那么简单！失眠的9大危害会让人愚钝睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足

健康养生 吃一堆药，不如每天一勺三七粉三七，药食兼用的好东西。受到越来越多的养生人士、女性的欢迎，每天一勺三七粉，会给你身体带来哪些惊喜变化呢？吃一堆药，不如每天一勺三七粉！三七是著名的“血管清道夫

健康养生 你会煎荷包蛋吗？看完保证你不一颗成功又漂亮的荷包蛋，首先要形状呈半圆，圆滚滚的蛋 要安稳的待在颜色漂亮的蛋白中间，且蛋 绝对不能破裂。1、先热锅，锅里什么都不放，把锅烧的很烫很烫；加入一点

健康养生 不花钱的11个简单小动作，经养生保健并不代表要花大量费用去买一些保健品，中医表示，经常刺激人体身体的一些穴位，就能帮助防治多种疾病，达到很好的养生保健的功效。1、叩击百会穴此动作主要是刺激

健康47首养生音乐，一曲终了，病退人音乐与人的心理、生理有着密切的联系，一曲终了，病退人安。早在两千多年前的中国医学巨著《 帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜

健康 养生七大水果，小价钱就能吃出大健炎炎夏日，最幸福的，莫过于在热到满头大汗的时候，来上一口清凉的西瓜......想想口水都流下来了。不过，水果的功效又岂止消暑解渴那么简单。只要你吃对了水果，分分

传承健康养生理念，铸造客家美食盛景&nb乔尔卢布松曾说过：没有所谓完美的一餐，因为我们总会做得更好！ 　　中国饮食文化博大精深，源远流长。经过历史岁月的沉淀，在中国饮食早已超出了它本身的意义。更具有深

乐界健康生活 自然养生：光脚养生，简单一、减肥排 ：边看电视边踩 豆这个方法简单易行，比较适合初学者。在电视前面的地板上铺上 豆，在看电视的同时，光脚在上面踩15分钟即可。因为 豆的大小刚好，能够温

中医养生体液变化决定身体健康　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　五液是指汗、涕、泪、涎、唾五种体液。《素问·宣明五气篇》说:“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液

三伏天开始！怎么养生冬天才能健康不生病！　三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天是从夏至后第3个“庚”日初伏到立秋后第1个庚日末伏。 　　初伏：7.13-7.天 　　

【魅力学院养生】辟谷不只是健康，且是灵 魅力是女人身上的开出的一种花朵。有了它你无须再有其他东西；缺少它，你就是东西再多也聊同于无。断食及辟谷的起源：断食起源于宗教，宗教家们多有为“明心见性”、“体悟

【阿云绿色健康养生会馆】弱碱性小分子团饮问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击图片上边的《阿云健康养生会馆》即可！阿云弱碱性小分子团饮水机，仅需一分钟就可以制造出弱碱性、负电位、小分子团

【酵素讲堂·第十四期】夏季身体易“断电”今日导读夏季来临，温度升高，会产生一系列生理反应，如厌食、失眠、冒痘、口腔溃疡等等。此时，人体的酵素消耗量剧增，如不及时补充，将可能导致身体“断电”，引发一系列

【艾嘉缘健康养生】手臂经常麻、小腿容易抽健康的身体离不开定期的排 ，你知道你自己身体中哪里藏 了吗? 　　肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。 　　心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。

【美容养生】女人卵巢保养七妙招 呵护健康一.来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养？错！月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，