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北京卫视养生堂年3月14日通补奇
文章来源：养生_健康网站_富贵病预防_健康养生网站 发布时间:2021-7-7 12:48:05 点击数： 次
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您的背部疼吗？今天主持人一玲学会了一种新的诊病方法，通过按压背部的某个点来判断身体内的疾病。通过按压，现场的三位观众都纷纷喊疼，专家表示背部疼痛竟跟一条神秘的经脉有关系，到底是哪条经脉？这条经脉又预示着我们身体中出现什么疾病？我们又该怎么治疗？
原来这神秘的经脉就是我们身体中的奇经八脉，奇经是十二经脉以外的另一类经脉，因异于十二经，所以叫做奇经。奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。在经脉气血的环流中，十二正经犹如地面的河流，奇经八脉则犹如水库或蓄水池，河流水满则溢入蓄水池，故蓄水池有贮蓄水量和调节河流之水过多或过少的作用。当十二正经气血较盛时，奇经吸收管辖区域多余的气血并贮存于内；当十二正经气血较虚时，奇经输出所贮存的气血给予补充，表现出奇经八脉对正经气血的蓄溢功能。而后背就是奇经八脉中被称为阳脉之海的循行位置。专家表示一旦循行位置出现了问题则会导致脑部，脊柱，肾脏等疾病。到底这条被称为阳脉之海的神秘经脉是什么？神秘经脉的循行位置我们又该如何寻找？
专家表示用于诊治后背疾病的奇经为督脉。中医讲，背为阳，腹为阴。督脉贯通脊柱，总督全身阳气，脊柱病（像颈椎病、腰椎间突出症、强直性脊柱炎等）是督脉病候，这类脊柱病的高危体质人群主要是阳虚体质。因此有阳虚体质的人可以通过通补督脉来达到调理的目的。到底阳虚体质的人有何症状？我们又该如何解决？
针对阳虚的朋友们，专家现场带来了一个简单易学的冲泡代茶饮，不仅可以通补肾督，还可以温阳调体，到底这个简单的小方子是什么呢？我们又该如何冲泡？专家表示我们的人体中不仅有阳脉之海可以诊病治病，还有阴脉之海，而这条神秘的经脉可以治疗肾虚等疾病，到底这条神秘的经脉是什么？我们又该如何寻找？
菜名：黄金小米鸡；
食材：鸡胸肉、小米、鸡蛋
特点：我们推荐过很多适合补阳的食材，也推荐过很多适合滋阴的食材，今天我们说到了阴阳双补，沈老师给我们推荐的食材是小米和鸡肉的组合，小米有很好的滋阴效果，鸡肉温补且不易上火，如何作出好吃的黄金小米鸡呢？
步骤1：小米加入水，蒸至八成熟备用。
步骤2：放入料酒和盐，腌制鸡肉。
步骤3：用腌好的鸡肉，拍粉拖蛋再裹上小米。
步骤4：将裹好小米的鸡肉下入五成热的油锅中，炸至金黄色捞出。
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