食盐:摄入食盐多者

高血压的病因:

1.年龄:发病率有随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高

高血压已经成为很多人的健康威胁了,越来越多的人成为高血压患者,所以高血压越来越成为人们的关注对象了,但是是什么原因造成高血压的,这样的原因还是很多人不清楚,针对这样的情况,我们邀请了相关的专家为我们说一说,希望能够对大家起到一定的帮助作用

2.食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐20g/日发病率30%

3.体重:肥胖者发病率高

4.遗传:大约半数高血压患者有家族史

5.环境与职业:有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村

血压调控机制

多种因素都可以引起血压升高心脏泵血能力加强(如心脏收缩力增加等),使每秒钟泵出血液增加另一种因素是大动脉失去了正常弹性,变得僵硬,当心脏泵出血液时,不能有效扩张,因此,每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间,导致压力升高这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的老年人的原因由于神经和血液中激素的刺激,全身小动脉可暂时性收缩同样也引起血压的增高可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加这常见于肾脏疾病时,肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分,体内血容量增加,导致血压增高

相反,如果心脏泵血能力受限、血管扩张或过多的体液丢失,都可导致血压下降这些因素主要是通过肾脏功能和自主神经系统(神经系统中自动地调节身体许多功能的部分)的变化来调控

高血压与年龄,食盐、遗传,环境有关,有噪音的环境跟过度紧张的脑力劳动都是造成高血压的原因,而且在城市的发病率还比农村的高所以朋友们应该注意饮食清淡,注意劳逸结合,不要太过于劳累,平时放假的时候可以多到野外去放松自己的心情可以通过样做来减少疾病的发生,但是还应该注意的是身体有什么异常的情况还是应该积极到医院去做检查治疗