夏天，养生“三字经”，学会了，身体健康，

夏天，天气炎热，出汗多，体力消耗大，容易食欲不振、疲劳、消化不良、易患肠胃炎.....赶紧来调整饮食啦！吃三肉、食三瓜、喝三汤……食疗保健的小妙招，都藏在“三”字里面↓↓夏日养生，从现在开始！

为什么要养生？医院开会被偷拍的视频你就明白了！！！

周立波健康语录

1、这个世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，绝大数情况你也是前者！每个人都绝对不要心存侥幸，不要盲目乐观，今天在医院的人昨天还跟你我是一样的心态！

2、很多人不舍得为自己投资健康保障，但有个真相你要了解：60%的家庭会因为你的疾病，医院的债，而那时候你估计是昏迷不醒的，什麽都不知道，所以爱护自己就是减轻家人负担！

3、今天不注重养生，明天注定养一堆医生！可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人养医生的机会都没有，阎王叫你三更走，绝不留你到五更！

4、世人不了解的真相：80%的人医院，最後还是得很不甘心的上路！今天健康不代表明天还健康，不代表10年後依然像今天一样，量变到质变的过程可能并没有那麽痛苦，因此树立健康养生意识很重要！

懂得爱自己的人，才是最值得被爱的！

明天精彩继续……

一滴水可以荡漾整个湖面，一篇文章分享可以触动无数心灵。

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