文章来源:养生_健康网站_富贵病预防_健康养生网站 发布时间:2021-8-6 13:57:15 点击数: 次
北京中科助力白癜风康复 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/一、遗传因素:高血压具有明显的家族聚集性。父母均有高血压,子女发病概率高达46%。约有60%高血压患者有高血压家族史。二、环境因素1、饮食(1)钠盐与高血压:不同地区人群的血压平均水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著呈正相关!(也就是说吃盐越多,越容易得高血压)(2)钾盐与高血压:钾摄入量与血压呈负相关。富钾食物:绿叶蔬菜,菌类,香蕉,桔子,马铃薯(3)饮食中饱和脂肪酸较高也属于升压因素!(4)饮酒量与血压水平正相关,尤其与收缩压相关性更强!(饮酒越多,越易得
高血压)
2、精神应激:脑力劳动者高血压患病率超过体力劳动者;从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性较大!
3、吸烟:能引起血压升高!
三、其他因素
1、体重:体重的增加是血压升高的重要危险因素;腹型肥胖者容易发生高血压。
2、药物:长期口服避孕药;麻黄素、肾上腺皮质激素、非甾体类抗炎药等药物可使血压增高!
3、睡眠呼吸暂停低通气综合症(通俗讲就是打鼾或者打呼噜,打着呼噜时一会不喘气了,过了数秒钟再继续打呼噜):此类患者有50%有高血压。
努力提高,砥砺前行!
不忘初心,一路陪伴!
为自己,为家人,为朋友
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