大咖秀丨高血压不吃鹌鹑蛋,苏打水吞药

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又要到过年了

即将放寒假的小朋友心里一凉

走个亲戚串个门

又要被七大姑八大姨“夺命连环问”

一不小心

还要喊你来一个才艺表演

科kuo科kuo

我娃儿感冒了

可以给他撇半颗大人的药不？

科kuo科kuo

我有高血压

这个火锅头烫的鹌鹑蛋可以吃不？

科kuo科kuo

没有热水

我可以用苏打水吞药不~

...

提醒一下：

儿童千万不能乱用大人的药！

乱吃药可能会引起中毒或死亡！

大家老是走入

“家庭健康知识”的误区

今天科科就邀请到了

成都市草市御河社区

卫生服务中心

家庭医生

王乐

王医生曾获

“健康四川大美医者”称号

医者仁心

的确为一种“大美”

下面

我们就跟着王医生

进入今天的“健康知识误区”

快问快答环节！

全都是科迷们

生活中经常会遇到的健康问题

鉴定结果

经常有家长会问，小孩子不喜欢吃鸡蛋，觉得一整个鸡蛋太大了，能不能换成几个小小的鹌鹑蛋。简单来说，就是一个鸡蛋，可以和几个鹌鹑蛋等量交换吗？答案是：可以的！胆固醇是人体所需基本组成材料，胆固醇2/3在肝脏合成！1/3在食物中获取！一天一个鸡蛋，约50g的胆固醇含量进行等量交换就不会超标。而且不限于鹌鹑蛋，什么蛋都可以等量交换。既然如此，那为什么鹌鹑蛋要比鸡蛋贵呢？从蛋白质的含量上看，鸡蛋和鹌鹑蛋相差无几，都是优质蛋白的来源。鹌鹑蛋比鸡蛋贵，本质上还是产量的问题，物以稀为贵嘛！

鉴定结果

家里有高血压的病人，听说鹌鹑蛋胆固醇比较高，是不是要少吃呢？这时候，必须要送上我们的：

《胆固醇排行榜之各种蛋》

原来啊，是我们误会鹌鹑蛋了，胆固醇最高的实际上是鹅蛋！所以，有高血压的朋友，是可以吃鹌鹑蛋的！

鉴定结果

我们经常去拿药，都要听到医生说，这个药，要饭后/前吃哈！一般这种时候，我们都是个只会“嗯嗯嗯”的点头机器。那到底饭前吃药和饭后吃药，有什么区别呢？

饭前吃药和饭后吃药的区别

在饭前服药，药物在经过胃肠道时，将会畅通无阻，一路直达小肠，在这里被吸收，进而进入全身的体循环；

在饭后服药，药物在进入胃的时候，就会遭遇食物的堵塞。从而和食物混杂在一起，慢慢地进入小肠被吸收。

这个阿司匹林啊，最大的不良反应就是胃肠道症状和出血倾向。很多人服用阿司匹林后或多或少有反酸、食欲差、腹胀、腹痛等症状。所以，就有人说：阿司匹林伤胃要出血，必须要饭后吃？这是真的吗？！别急，让我们来一起做个小实验：

小实验

首先，拿出两瓶溶液，一个是碱性溶液，一个是酸性溶液。碱性溶液代表我们的肠液，模仿肠液。实际上里边的成分是碳酸氢钠，跟我们肠道里的PH值是一样的。酸性溶液是醋酸，模仿胃液，它的PH值，跟我们胃酸里的PH值是相似的。阿司匹林分别放入两个溶液中，会发生什么奇妙的变化呢？摇一摇，扭一扭，模仿胃和肠在蠕动。然后静待，半个小时过去了...神奇的事情居然发生了：胃液里的阿司匹林还在！但是肠液里的已经消化了！这说明了什么呢？原来，阿司匹林对胃壁有一个刺激性，如果阿司匹林在胃里溶解的话，会整个扒附在我们的胃壁上，造成我们的胃缺血和出血的现象。所以在酸性环境下（胃里），它就不溶解了，一路“绿灯”，直达小肠，对我们的胃就没有物理刺激。但你要是吃了饭，比如说米凉粉等碱性的食物，或者是喝了苏打水，酸性环境就变成了碱性环境，可能就变成了类似肠液这种环境，阿司匹林就会溶解，容易伤胃。所以，一定要记住空腹吃阿司匹林，千万不能餐后吃！

“科”代表上线

复盘一下今天的“知识点”

鸡蛋和其他蛋可以等量交换

高血压可以适量吃鹌鹑蛋

阿司匹林要在饭前服用

“小实验”生动有趣

让科科一下就get到了！

听完王医生的“答疑解惑”

你也可以试试去跟家人

讲解健康小知识了哟

戳下边观看

成都市草市御河社区

卫生服务中心

家庭医生：王乐

视频完整版

文章内容来源：《你好科学》

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