您还想了解
冬至,养生食疗怎么补?
冬至进补既可治病,又可防病,那么,哪些人需要冬至进补呢。中医认为阳气虚弱者、易患冬病者、养生益寿者适宜冬至进补。有不足就要补充。白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,肾虚阳痿,脾胃虚寒者更为适宜。
运营单位:嘉善在线
美 编:在在
部分来源:嘉善科协
往期精彩内容回顾-嘉善科协11月份大事记
-嘉善科协10月份大事记-嘉善科协9月份大事记
-嘉善科协8月份工作掠影
-嘉善县科协7月份工作掠影
白癜风怎样能治疗好吗北京市治疗白癜风