为什么你年轻，却得了高血压

为什么你年轻，却得了高血压

年8月发布的《中国心血管病报告》资料显示，以北京为例，因高血压导致的脑血管急诊病人中，45岁以下的中青年患者占到了20%以上。从上面的数据我们可以到高血压病有年轻化的趋势，如果你还在庆幸自己年轻不为得高血压，那就大错特错了？

在我国中青年患上高血压都是有明显增加的趋势，其中以35岁到44岁之间的人群表现得非常明显，这组年龄段的人要特别注意高血压。在这个年龄段里，男性比女性更容易得高血压，男性为74%，女性则是62%。这可能与我们常说的中年危机有关，这个年龄段的人工作和生活压力都比较大，不管是什么原因，后果都是我们不愿意看到的容易患上高血压。所以建议大家要注意自己的身体，预防高血压不能等。

从近1个月来我这里就医的病人中，随便找这个年龄段的人给大家讲一讲，他们都是怎么患了高血压这种老年人才得的病，希望大家可以从中学习到一些知识，让自己远离高血压。

小葡，是一位从事保险销售工作的高血压患者，他日常工作就是给别人推销保险，有时工作忙起来连吃饭都会忘记，总是忙完之后才想起来。就这样一年年连轴转从不休息，虽然他的工资收入增加了，给客户带去了健康的保险，自己身体健康却没人能担保了。还不到30岁的人，舒张压就能到mmHg，收缩压能达到或mmHg。这种血压水平对于这个年龄的人来说是相当严重的。小葡不到30岁就得高血压，主要原因是吃太多快餐、饮食不规律，工作压力大。

李老板，36岁是一家公司的老板，自己以打工什么事情都要打理，他是白手起家，这个岁数有一家属于自己的公司，算是年轻有为。为了不断扩大经营，他经常在饭店酒桌上谈生意。眼看着公司的发展蒸蒸日上，他的血压也随着公司的业绩一起高了起来，血压已经在到/mmHg。显然，李老板的问题在应酬太多，吃烟又喝酒，不良的生活习惯导致的高血压。

白女士，也才刚刚30出头，她的生活习惯比较好，不吸烟也不喝酒，平日饮食非常清淡，自己都不吃肉，身材也很苗条。可是高血压还是找上了她，为什么年纪轻轻就患上高血压了呢？这跟她从财会工作有关。财会这种工作是需要极度的认真负责，一到月末结账特别是年终岁尾的对帐工作是特别繁忙的，这时她的血压就开始居高不下。像她这种情况，主要就是情绪引起的高血压。

这里高血压的哪些事，给大家介绍了3种年轻人患上高血压例子，相信很多年轻人都能感同身受。知道了让我们年轻时就会患上高血压的原因，我们要做的就是即便为了工作，不得不应酬，也一定要采取相应的保健措施。注意劳逸结合，不要让自己生活过得太紧张，适当的休息才能更健康的工作。