甜梨银耳羹,润肺去燥,春季必学的养生汤羹

文章来源:养生_健康网站_富贵病预防_健康养生网站   发布时间:2023-3-28 19:29:30   点击数:
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甜梨银耳羹

原料:银耳、百合、甜梨、清水、蜂蜜。

做法步骤:

第1步、银耳洗净。

第2步、百合洗净。

第3步、浸泡4小时。

第4步、丰水梨1个。

第5步、去皮。

第6步、切块,跟银耳百合放一起,加清水。

第7步、放豆浆杯中。

第8步、放破壁机上。

第9步、选五谷浆。

第10步、启动。

第11步、打好的汤羹,放温以后可以放小许蜂蜜。润肺去燥特别好。也可直接喝热的。

第12步、成品。

第13步、成品。

来自美食天下不做妖精好多年的作品。

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