白发变黑养生粥的做法桑黑芝麻粥五

在日常生活中，好多年轻朋友都有白头发，其中有的是遗传因素，还有很多是由于生活习惯或者环境因素等影响造成的，白头发对年轻朋友的形象有着很大的影响。那么，有什么食物能够治疗白头发呢？接下来分享几种能白发变黑的养生粥，希望能帮助朋友们！下面和玉莲小编一起来看看吧！

黑芝麻粥

　　材料：30g黑芝麻，60g粳米。

　　做法：黑芝麻粥的做法稍微复杂一些，因为对芝麻的要求很高，首先要把黑芝麻洗干净，然后再把黑芝麻晒干再炒熟研碎，在使用的时候和粳米一起煮，水适量就可以了。

功效：此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的朋友。粥具有润燥滑肠的作用。适合有胃肠气滞，大便燥涩不通者食用。

专业养发治疗：目前最快速的缓解白发症状的就是玉莲养发，这是最好的治疗方法，头皮与脸部皮肤是紧紧相连的,养成良好的生活习惯非常重要，及时走进玉莲养发中心，选择使用玉莲养发产品，就能告别头发的烦恼！还有经常按摩头皮，刺激头部穴位，改善血液循环也能减轻症状，慢慢达到治疗的效果。

玉莲产品采用天然植物提取精华，可清除头皮多余油脂，抑制皮脂层雄性激素异常分泌，改善头皮瘙痒，配合专业护理，能做到止脱生发、白养黑功效！养成良好的生活习惯非常重要，选择使用玉莲养发产品，就能告别头发的烦恼！提升颜值，从一头乌黑的头发开始！！！

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