高血压如何实现快速降压

　　高血压是一种很难治愈的疾病，不注意控制很容易引发中风或心脑血管疾病，后果不堪设想。

　　中医认为高血压是因为外邪入体，可以通过一些穴位按摩来配合治疗，接下来基柱堂养生小专家就来带大家仔细看看吧！

1、涌泉穴

2、百会穴

3、曲池穴

4、足三里穴

5、悬钟穴

1、风池穴

2、大椎穴

1、神门穴

2、肾俞穴

1、外关穴

　　温馨提示：高血压患者要注意饮食，每天必须测量自己的血压，进行实时监控，把血压控制在正常水平。

　　注意：穴位按摩法是个漫长的调理过程，在按摩过程中高血压患者不能盲目断药，以免发生风险，必要时一定要咨询医生，不可盲目进行自我治疗。

　　希望在日常生活中各位小伙伴们能注意控制自己的饮食，调节情绪，适度锻炼，避免高血压的发生。以上就是基柱堂养生小专家今天和大家分享的养生知识，记得每天







































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