健康丨立秋养生，重在润肺降噪、祛湿养胃！

立秋，标示秋天的开始。但初秋时节盛夏余威仍在，气候特点依旧延续长夏的湿热，仍有秋老虎肆虐。

中医上认为：立秋之后自然界的阳气开始收敛、沉降，人体要顺应自然，避免大量出汗和体力消耗，收敛肺气。因此降燥、养阴、润肺十分关键。

而百合就是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。

《本草述》：

“百合之功，在益气而兼之利气，在养正而更能去邪，故李梴氏谓其为渗利和中之美药也。

《本经逢原》：

“百合，能补土清金，止嗽，利小便。仲景百合病，兼地黄用之，取其能消瘀血也。

《本草从新》：

“朱二允曰：久嗽之人，肺气必虚，虚则宜敛。百合之甘敛，甚于五味之酸收也。”

《医林纂要》：

“百合，以敛为用，内不足而虚热、虚嗽、虚肿者宜之。与姜之用正相反也。”

中医认为：百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经。可润肺止咳、清心安神。

常食百合，可以补肺润燥、健脾开味，补养身体，使人精神焕发，抗拒疲劳。

肺脏与排毒

对有肺脏调理需求的人群，从细胞层面作用，深入肺脏系统排毒，服用者排出以白色为主的毒垢，细胞洁净通透，全身轻松。

△白色毒垢示例图

开创排毒新纪元

名词解释

通体排毒：通过深层清除人体内的有害及过剩物质，恢复身体的自然动态平衡，提高机体吸收力、代谢力、自愈力、生命力，保持身体健康、容颜美丽。

的组方，严格遵循中华五千年健康智慧精髓，精选西洋参、何首乌、决明子、黑芝麻、葛根、银杏叶等珍贵中药材精妙配伍，形成了全面、高效的深层通体排毒经典组方，融合现代顶尖磁化能量波技术，使本草精华溶液得到最大的发挥。

通过打通人体深层细胞排毒系统，清除体内堆积沉淀的全身毒素，净化血液、脏腑等全身各个器官组织，使机体通透洁净，全面提高细胞的代谢力、吸收力、生命力，保持机体健康，活力充沛。

肺脏调理本草修复

专家建议：通体排毒后，若排出的毒垢以白色为主，建议服用，专门针对肺脏系统调养，先排毒，后修复，一脉相承，效果更佳。

全球精选百合，高科技浓缩本草萃取工艺，%保留新鲜百合营养成分，深度滋养修复肺脏细胞，养阴润肺，祛痰利咽。

针对不同颜色毒垢，可分别选择赋补精华系列产品，定向修复，调养五脏。

对应建议如下：