高血压得了难甩掉

年轻人得高血压？

难道是水逆还没消退吗！

而且想到

还要保持漫长的“嗑药”岁月，

就生无可恋了。

近年来

高血压发病人群有年轻化趋势

10月8日

是全国高血压日

心内科医生来聊聊

如何避开这个“隐形杀手”

怎么样是高血压

血压（bloodpressure，BP）是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，可以理解为血液流动时对血管壁的压力。

高血压，就是小动脉们因为各种原因普遍挛缩、管壁增厚、管腔狭窄、失去弹性、阻力变大，正常的压力不能让血液正常通过，必须加大压力，血压就高起来了。

关键是，这些变化是质变，是不可逆的！

有人对照血压测量方法，发现诊室测得的血压，于是很得意：“我虽然油盐过量还熬夜，但是我没有高血压！”

（诊室血压为在门诊测量血压，家庭血压为加重自测血压）

医生提醒，

平时记录血压时，

“/”前、后的数值分别是收缩压和舒张压，

这里所说的“”指的是收缩压，

但是如果舒张压95毫米汞柱（mmHg），

也属于高血压，

叫做单纯舒张期高血压。

同理，

仅仅收缩压升高叫单纯收缩期高血压。

所以大家不能仅仅