英国医学专家说,高血压药吃久了会得肺癌

　　

最新的英国医学杂志刊登了一个消息，有一种高血压药，吃超过5年罹患肺癌的几率增加很多....

可是高血压不吃药控制，中风，心脏病，肾衰竭...的死亡率会增加很多！！！

小编突然看到这个消息，觉得各位会很有兴趣，你们就不用去“谷歌”、“百度”或“知乎”了....小编就给你们说说！！

高血压

是啥？

慢性病，就是日积月累会带来麻烦的疾病！

心脏每跳动一次，心室就会收缩、舒张一次，产生收缩压和舒张压，构成了血压！

血液在血管里产生的压力，就叫血压。当然造成高或低血压的相对因素有很多，例如高脂高胆固醇导致的血管硬化，心脏肌肉缺血、病变等导致的血液输出量不足等等，就不一一举例，选有用的说。血压高，心脏负担就大，肾负担也大....

高血压不加以控制可能造成：

对心、脑、肾三个重要器官的致命性打击和导致严重的并发症，当然里面就包括众所皆知的心脏衰竭，脑血管破裂，肾衰竭..等等了！

当心和肾都不行了，生活就会变得很难受，处处受限...

正常血压

血压值分类收缩压（mmHg）收缩压/舒张压（就是血压测量高的那个数字，例如/83，收缩压=，舒张压=83）

理想血压＜/80

正常血压＜/85

正常高值～/85～89

一级高血压（“轻度”）～/90～99

二级高血压（“中度”）～/～

三级高血压（“重度”）＞/

高血压病是最常见的现代流行病之一，

目前澳洲人群中，有6百万，也就是大概33.7%的人群患有高血压

中国高血压病人已超过1亿0万，每年的增加速度以万递增。

男士患病率高于女士！

在看高血压的预防之前，

我们先了解一下，

可能造成高血压的要素！！▲▲▲01

饮食

高盐、高脂肪、高胆固醇的膳食，吸烟、大量喝酒。

02

精神状态和环境因素

长期处于精神紧张、焦虑、压力大、忧虑、绪波动大。

03

年龄和性别

年纪在40岁以上，血压会逐渐升高，原因在经年累月的饮食、压力等多重因素累积。

男性比女性发病率更高，主要也因为饮食和压力等原因所致。

04

遗传

60%患有高血压的人，拥有家族史，很多研究认为与基因遗传有关系，但也可能的高血压的人太多，遗传不遗传也相对不是绝对因素了。

05

其他疾病和药物

许多与肾有关的慢性疾病、糖尿病等，以及治疗慢性疾病的药物都可能导致高血压。

治疗高血压有多项，取决于血压配合的使用效果最好1药物治疗

有研究证实，早期用药物治疗高血压是最好的，如果血压已经到了一定的高度，饮食和生活方式的改变是不够的。

常用的高血压药物包括：

利尿剂（水丸）-帮助肾脏排除水和钠。减少血容量，从而降低血压。利尿剂也消耗体内的钾，所以你的医生可能会监视你的血药浓度，并告诉你要补充钾盐。

血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂-抑制血管紧张素II的产生，这是一种导致血管收缩的激素。这种激素的减少可以帮助增加血流，降低血压。

血管紧张素II受体拮抗剂-不会让激素的产生停止，而ACE抑制剂可以。相反，这些药物会干扰血管紧张素II作用于血管的能力。

α-受体阻滞剂-可以放松血管，增加血流量。

β-受体阻滞剂-干扰交感神经系统和肾上腺素激素的功能。这会让心脏放松，从而降低血压。

钙通道阻滞剂-放松动脉肌肉，让血管变粗。此外，还帮助心脏肌肉稍微放松，使得心脏跳动更慢，从而降低血压。

至于选择哪一种药物就不是你、我的决定，医生会做出全面考量（较好的降压疗效、心血管保护作用、较高的安全性和患者依从性）后，开始适合您健康需要的药物。很多医生会选择综合治疗，也就是选取以上药物的几样，得到最好的治疗效果。

英国医学研究中提出的抗压药：血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂，也是最有效的一种。这个药物主要能适于有糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者，有利于防止肾病进展。

研究称，

比较与其他不同种类的抗压药，这种药物存在更大罹患肺癌的风险。

ACE抑制剂会制造一种蛋白质（Bradykinin），这个蛋白质已经在肺癌细胞中被发现，同时这个蛋白质也会增加肺癌细胞的生长率。

研究中说，使用这个药物超过5年增加14%肺癌几率，超过10年增加31%的几率。

也有研究人员反驳称，数据应该有更长时间的研究，加上个人的综合因素（生活习惯，患有疾病等等）列入考虑之后得到的数据才会准确。

看到这里，正在服用抗压药的人，或许马上研究自己的药物是哪一种的！

但是小编要告诉你，

医生开药的考虑，是平衡药效和副作用！

也就是说，不用这个ACE抑制剂抗压药，几个月后开始心脏、肾脏衰竭，一、两年后可能就『与主同在』，比起可能在5年、10年后高几率会罹患肺癌...

医生可能会告诉你，不吃这个药，活不到得癌症！！！还是继续吃吧！！

理想很温柔，

但现实是骨感的！

全球范围内使用的抗压药属于ACE抑制剂基本都是差不多种类的，用于澳洲也用于中国！！

目前澳洲最常见的抗压药属于ACE抑制剂有：Captopril，enalapril，fosinopril，lisinopril，perindopril，quinapril，ramipril，trandolapril

中国最常见血管紧张素转化酶抑制剂（ACE抑制剂）：又称为“普利类”降压药，如培哚普利、苯那普利、依那普利、卡托普利等。

聊到这里，还是再讨论药了...生活习惯和饮食控制，或多或少能有所帮助。但是如果你只是初期诊断，医生建议你改变生活习惯，那么严格遵守或可改变未来需要依赖药物的命运！！

2改变生活方式1

减肥，保持血脂胆固醇于低点

瘦的人不一定体内脂肪和胆固醇含量低，但是胖的人尤其肚子大的人，基本属于高脂、高胆固醇一类的！！

除了定期检查血液脂肪和胆固醇含量外，多运动，还有减肥和减掉肚子上的那层日积月累的『油油』。

2

运动，增加身体带氧量排除废物

依照个人需要选择适合的运动，例如走路，跑步，有氧操，骑车等等。保持运动的规律，能增加心脏功能。但务必将身体情况列入选择运动的种类。

3

停止吸烟

烟内涵的尼古丁和其他化学成分，会让血管瞬间硬化，说白了，如果身体健康的人偶尔吸烟不会造成太大影响，但长期也相当不好。如果已经有高血压或高血压的前兆，就应该绝对绝对的禁止吸烟！！

4

限制饮酒量

小酌怡情，暴饮伤身！

5

控制压力

压力这种东西很抽象，来源也很多，一旦身体开始感受到压力的时候，会释放一种激素让心跳加快，血管收缩，血压增加！！

每天每人都面临不同的人、事、物，不可能不面对，很多烦恼也不会马上解决，解决了新烦恼可能又来了.......因此调整心态、保持平和、冷静，或许是控制压力的一种方式！！！！3改变饮食习惯

降低胆固醇和脂肪的摄取

增加蔬菜，水果和全麦谷类

无脂或低脂牛奶，豆腐、豆类等增加蛋白质和钙质

多吃鱼、精瘦肉和去皮鸡肉/火鸡和坚果

低糖，降低红肉的摄取（牛、羊肉），因其脂肪含量高！

拒绝罐头、腌制、加糖汽水饮料/果汁（如香肠，泡菜，咸蛋、罐头等）

食用含丰富的镁，钾，钙，纤维和蛋白质的食物。

限制咖啡的摄取量

低盐低钠，每日不超过mg(毫克)

富含钾元素的食品能降低血压：如香蕉、桂圆、芒果、海带、紫菜、菠菜等等。

涨姿势

燕麦对消除血脂有奇效火鸡肉内低脂却高钙芹菜有益降血压和清理血管（尤其是芹菜叶）生洋葱大蒜能极好降压小编去吃香蕉配芹菜无脂牛奶和燕麦，洋葱配火鸡各位加油，保持健康！周日快乐！

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