养心泡茶喝，养生茶泡身

冬季气候比较干燥，皮肤处于干燥的环境，再加上较频繁地洗澡，皮脂被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，出现龟裂，易受到外界刺激。

养生的话题生生不息，从古至今，一直是一个热门话题，茶浴是中国古老的保健养身传统，茶浴在我国南部山区特别是少数民族地区已有悠久的历史，是我国传统茶文化的重要组成部分之一。

用茶泡澡这种洗浴方式，其实并不是新鲜事物，而是中国的古老传统，三国时期就很流行，后来被达官贵人接受，继而流传到印度、日本和东南亚一带，并逐渐变成为茶浴、药浴、个番浴三大天然植物型健康浴，成为流行至今的东南亚洗浴风格。

对于忙忙碌碌的现代人来说，茶浴的最重要功效应该是去除人体疲乏。当热气将全身包围，人体会感到前所未有的放松，随着雾气的蒸发，烦恼亦随之而去。

普洱茶浴

普洱茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。

绿茶浴

茶浴能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。泡茶叶澡消除产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度。浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。

大红袍茶浴

有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性。是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反工应，清除活性酶的作用。

有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

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