高血压有救了，为了爸妈也要收藏

高血压有救了，为了爸妈也要收藏！

赶走高血压取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。

功效：常常推拿不但能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。

操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部份，用拇指对准耳背后的凹沟，根据凹沟的走势，由上向下推拿，每次推拿15下，每天推拿2～3次，以耳部微微发热为度，气力不宜过大。

赶走冠心病取穴：离腕横纹三个手指的位置，此处就是内关穴。

功效：内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调理心律、减缓胸闷，能够治冠心病。

操作方法：用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调剂心律。

赶走颈椎病取穴：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。

功效：后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。

操作方法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次推拿5分钟，每天推拿2次。

赶走关节炎取穴：在膝盖骨后背的凹陷处，就是委中穴。

功效：该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，长时间拍打可以赶走关节炎。

操作方法：拍打5～10分钟至淤斑痧点显出，每两周拍打一次。

赶走便秘取穴：在肚脐旁开三个手指的位置，此处就是天枢穴。

功效：能够通肠道，医治便秘。

操作方法：每天最少敲打两次，每次5～10分钟，敲至小腹发热为止。

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