老得慢的女人,往往会有7个共性,若占

　　

无论多大岁数的女人都希望自己可以年轻一些，

20岁是女人最让人羡慕的年纪，很多女人即使人到中年已经40岁，

看上去像20岁少女，这种女人非常让身边的人羡慕，

我们年轻时羡慕长相漂亮的五官精致的女生，

但是慢慢随着时间流逝，我们喜欢年轻的女人，因为女人最怕的也是衰老。

男人同龄衰老的程度往往不大，女人则不同，

这些与我们的生活、饮食等习惯息息相关，所以有着很明显的差距。

人慢慢变老是一种自然规律，但是爱美的人都能害怕自己变老，

所以很多女人会购买昂贵的化妆品，花很贵的钱去保养，这样自然可以缓解衰老，

但是还是要配合着生活习惯，这样才能显得我们比较有活力，

女人0岁以后身体会发生很明显的变化，也会有衰老的痕迹，

所以我们想要保持年轻扥状态，就要养成良好的生活习惯，

这个世界上，女人最害怕的有件事情，第一是怕变老、第二怕变胖，第三怕变丑，

很多同龄人颜值和衰老程度也不一样的，老得慢的女性，往往会有的7个共性，自查一下，看你占了几条？

老得慢的女人，往往会有7个“共性”，若占两个以上，那你很幸运

1、经常运动

我们经常听到“只要迈开腿，身体就会美”，这句话其实就是很好的保养身体的方法，相信很多人都知道，但是又有几个人可以坚持做到呢？

很多人总是在羡慕明星们的身材和皮肤状态，总是觉得他们是因为有钱，又或是他们天生就是这样，其实并不是的，明星也是普通人，他们只不过是吧保养身材和容貌当做工作一样去重视，长年累月的坚持，这比任何医美都要保持的长久和健康，

在运动出汗时让我们皮肤潜在的一些毒素垃圾得以排出体外，让我们保持一个高效的新陈代谢，会让我们的皮肤变得更加干净白皙，可以去看看你身边经常的健身的人，她的皮肤状态应该是很不错的。

有很多衰老都是由于新陈代谢水平低下造成的，所以如果我们可以保持高效的身体代谢，身体自然不会太容易老去，也就达到了保养身材的目的。

2、足够的“美容觉”

经常听身边的女人说要多睡“美容觉”，其实这句话也是有一定的科学依据的。充分的睡眠不仅可以让身体的各个器官得到充分的休息，而且还可以减少脸部黑色素的产生，是最不花钱的保养方法。

不过现在生活节奏快，熬夜、晚睡等早已成为社会常态，想要通过睡眠来达到保养作用的不妨可以多吃点三川归酸枣仁丸，酸酸甜甜的，好吃又解馋，每天晚上睡前吃两个，让你一觉睡到自然醒。

除野生的酸枣仁之外，三川归酸枣仁丸中还特别加入黄精、桑葚、龙眼肉等多种滋养好物，不仅中和酸枣仁酸涩的口感，而且营养也可以更加全面、均衡的摄取。纯食材的搭配，也不必担心会给身体增加额外的负担。

、爱喝水

人体大部分由水分构成，每天补充足够的水分，可以维持生命活动正常进行，对女性朋友来说，即使补充水分尤为重要。

俗话说，“女人是水做的”，爱喝水的女性皮肤更健康，会呈现出红润有光泽的状态。

一般情况下，衰老速度过慢的女性大部分都有爱喝水的共性，平时一定要及时补充水分，才能延缓身体衰老的速度。

4、情绪稳定

对于女性朋友不仅仅是日程生活中的磕磕绊绊会导致情绪不稳定，还有一些生理性的情绪不稳定，一个就是女性再怀孕的时候，一个就是每个月来月经的时候，都会导致女性朋友焦虑、生气、发火、抑郁都会影响到内分泌。然而内分泌紊乱对女性朋友来说实在是太重要了，一不小心，就容易加速衰老。

因此女性朋友们一定要注意调节自己的心态，没有什么过不去的，想想自己在老了之后能更拥有更好的容貌，现在的这些磕磕绊绊根本算不了什么大事，开心一点

当我们心情不好的时候，可以选择出去走一走，逛一逛。也可以做一些自己喜欢的事情，比如看一部电影，玩一玩游戏，和闺蜜诉说、刷一刷搞笑小视频。总之，一件坏的事，它都有一个好的结果，给时间一点时间去解决吧！开心起来！

5、穿衣有品可减龄

长相上的显年轻优势是天然的，除此之外你会发现那些会穿搭的人即便没有这些优势也可以让自己看起来显年轻许多，正是因为市场上太多框框架架的服装把人的气质拖累了，比如什么妈妈装，奶奶装等等，大部分的设计都比较俗气显老。

而会通过穿搭显年轻的人，一般都不会错过“无龄化穿搭”。

其实这是个非常简单的法则，那就是在穿衣搭配中，选择那些各个年龄段的女士都能穿的服装即可，比如简单的衬衫，t恤，经典风衣、针织衫，设计简约的夏季裙装、裤装等等。

6、拒绝劣质化妆品护肤品

老的慢的女人，从来不会去买廉价劣质的护肤品来用。

现在市面上的护肤品品牌档次参差不齐，有大牌贵妇的产品，也有一些平价的护肤品，不管是选择哪类档次的护肤品，前提一定要拒绝使用劣质的产品。

有很多商家打着美白、抗皱、淡斑多种功效的旗号，说是堪比贵妇级别的护肤品，却只卖几十元。

其实这就是在交智商税，但依然有人盲目跟风，用下来不仅没有用出效果，还会出现长痘、长闭口的情况。

7、给身体“除湿”

湿气被称为"万恶之/邪"、"万病之源"。

“百病皆由湿为患”，外湿引内湿，导致人体jing络不畅，xue液含氧量低。细胞缺氧，血流减慢，体内垃圾不能及时清除，堆积在细胞周围，人就会得病。

老中医说：十人九湿，虽然不是所有的病都是“湿”导致的，但“湿”却可以导致所有的病。

湿气就像我们身体里的催老剂一样，如果能够按时给身体除湿，身心都会舒适很多，但如果你说平时感到胸前憋闷疼痛，并且呢，有时候会呼吸不上来，呼吸短气，这就说明你的身体里湿气已经很重了，要赶快除湿了！

常见的除湿方法通常都是拔个罐、或者刮痧、要么针灸但这些对硬件要求有点高，还有技术要求。

那大家看到这里就会想还有没什么简单、性价比又高的祛湿妙方呢？

古语有“湿从脚起”，脚底有着众多的穴位，是“养生要穴”，从足底就能调养全身。

盛唐时期，后宫嫔妃也会用花粉或药粉置于布包，踩在足底，以此来让自己越变越漂亮。

今日给大家推荐这款——北京同仁堂海盐生姜艾草足贴

不用忍受针扎刮痧之苦，只需简简单单的一贴，就能将体内湿气统统吸出来！

这款足贴，是研究所联合十几名经验老道的专业老中医，遵循千年中医学配方，结合现代医学工艺研发。

8小时健康足部养生，不痛不痒，无副作用，睡一觉就能完成祛湿过程，男女都可以用！使用也很简单：

⊙睡前先洗脚或泡脚后使用，将足贴对准脚心涌泉穴位置平稳粘贴，起床撕掉即可，须保证贴足6-8小时；

⊙粘贴时有正反面之分，将印字光滑面粘在胶贴上，有明显小气孔面朝脚底。

但现在市面上有太多“填充劣质药粉+发热剂”的假足贴，用起来效果当然不好!

但是这款北京同仁堂的「海盐生姜艾草足贴」完美的实现了三大标准：大品牌、好配方、效果明显！

这款足贴提取了艾草、生姜、天山雪莲花、海盐等植物成分。每一味草本，都是根据[古]方记载的产地，严格选材，精挑细选。

通过合理配比，每一道工序都有着严苛的把关，闻起来还有浓浓草本香~

我老老实实贴了2个月，

晚上脚心热热的，全身上下都感觉很放松，尤其是睡眠变得特别好，一夜无梦，甚至可以睡到大天亮。

撕下来的时候可以看到足贴上黑乎乎的，重量也增加了不少，看来是真的把体内的shi气吸走了。

浑身通透舒爽，身体相比以前都要轻松很多。

也特别适合买给年纪渐渐大了的父母，比起多拿些钱，孝敬他们更好的方式一定是：时刻

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