我国北方地区

高血压是生活中再常见不过的疾病了,有些人的高血压是天生性,这种导致高血压的原因我们没有办法预防,但是有些高血压的原因却是跟我们的生活习惯息息相关

引起高血压的原因1、高盐饮食

虽然少量的饮酒不会对血压造成立即的作用但是,无论是收缩压还是舒张压,都与每天的饮酒量相关与不饮酒的人群相比,持续饮酒的男性在4年内发生高血压的危险性增加40%这是引起高血压的原因中比较主要的一种那么生活中引起高血压的原因主要有多少呢?

中国人饮食中盐的含量高于西方人群我国北方地区,每人每天摄入12至18克食盐;南方地区每人每天摄入8克左右的食盐我国的饮食特点除了含盐量高以外,还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向所以,高钠饮食是主要的引起高血压的原因李阳疯狂英语苏州,而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响

由此可见生活中能够引起高血压的原因还是很多的,因此我们就要注意尽量避免这些高血压的原因,养成一个好的生活习惯如果您还有什么不明白的地方,可以咨询我们的在线专家,他们会耐心的为您解答!

引起高血压的原因2、饮酒