有这4个习惯的中年女人,长相会越来越年轻

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电影《教父》里有句著名的台词说：花半秒钟就能看透事物本质的人，和花一辈子也看不透事物本质的人，注定是截然不同的命运。而这所谓的“看透本质”，就是事物的底层逻辑。

底层逻辑是一种解决问题的思维模式。底层逻辑越坚固，我们解决问题的能力就越强。

在当今这样的时代中，什么才是最重要的呢？很显然不再是知识，也不是别人替你总结好的经验。而是：“探寻万变中的不变，持续看清事物的本质。”

有这4个习惯的中年女人，长相会越来越年轻，像20多岁一样一个女生不管长得多好看，到了一定的年级，如果没有用心维护，衰老的迹象就会很明显。越是自律的女人，越能拉长青春的时光。即使你已经过了可以做梦的年级，但脸上依旧是春风得意。只有后天的坚持和努力，才能真正拉黑你和同龄人的距离。有些女人，一年比一年还漂亮，充满韵味。有这4个习惯的中年女人，长相会越来越年轻，像20多岁一样。01：保持饮食健康，喜欢运动很喜欢这句话：“每个女人的脸上，都写着她度过的书，跑过的路，敷过的面膜和吃过的维生素。”到了40岁，依旧显得很年轻的女人，生活习惯一定很好，饮食健康，并且喜欢运动。我们都很爱美，不想看到自己变老的样子，不想脸上的皱纹越来越多，更不想身材变成水桶腰。那么，就要养成自律的习惯，吃的东西营养要丰富之外，口味也要改变。不能再像年轻的时候，总是吃很多油炸食品，到了晚上也绝对不能吃宵夜了。另外，还要坚持运动才能保持年轻的姿态。中年女人的新陈代谢会变得比以前慢，没有运动就容易累积脂肪。虽然运动不能让你永远不变老，但它可以保证你的身材是轻盈的状态，能尽可能地留住青春和活力。02：内心积极，性格像孩子一样保持童真过了40岁的中年女人，已经经历了各种生活的磨难，不管是事业还是婚姻，许多事都有可能让你心力交瘁，甚至感到失望。曾经你眼里的光，瞬间就消失了。一个女人一旦对未来失去希望，就会很快地老去。而到了中年，如果你的内心还是很积极，性格像孩子一样保持童真，对什么事都充满兴趣，并会付出行动去完成。那么，你的样貌会显得很年轻，就像20几岁的时候一样。孩子的性格就是很有活力的，不会感到疲倦。你会学习很多新的爱好，也会继续真诚地和被人交朋友。03：能减少欲望，保持情绪平静当一个人的欲望大于自己的能力，就会感到痛苦。内心浮躁，不懂得满足的女人，到了30岁其实就会开始变老了。你的焦虑和不满足，脸上都会写得清清楚楚。就算你每天都很努力保养，皱纹还是会继续长出来。你的不喜乐，不懂得享受当下，做什么养生都白搭。真正能越活越年轻的中年女人，都能做到减少欲望，让自己的情绪保持平静。晨琳（花名）35岁才结婚，她对自己和伴侣的要求都很高，总是希望能嫁给爱情。另外，晨琳因为长得太漂亮的缘故，真心追求她的人并不多，对的人出现得又有点晚。老公是一个很善良的人，彼此的三观很相似。晨琳和老公在一起之后，才慢慢改变自己，她一直觉得对方活得很从容，很容易感到满足和喜乐。晨琳生了孩子之后，反而更年轻了，原因就在于，她没有那么多的欲望和野心，情绪很平静。不管遇到什么糟心的事，晨琳都不会发脾气。04：经常感恩，很少抱怨生活总是有各种意外发生，我们可以感到有些女人，遇到一些不公平的事，就抱怨连天，结果让自己变成一个絮絮叨叨的中年人，从此失去了生机。相反，到了40岁，一个女人可以做到经常感恩，即使遭遇困苦，以及婚姻的折磨，依旧不抱怨，而是接受命运的安排。那么，心就会变得更加从容。活得坦然的女人，姿态会很丰盈和轻松，最重要的是幸运的事情会不断增多，身边也会有贵人帮助。懂得感恩是一种能力和智慧，只有真正聪明的女人，才会培养这样的习惯。一个女人最高级的养生，就是学会对命运感恩，当你做到这一点，长相一定会越来越年轻，看起来像20几岁一样。

而《底层逻辑》的这套理论技术就在于帮助和激发人们开发自身蕴藏着的才能。

从事物的本质出发，找到解决问题最直观、最有效的方法，

这本书之所以深入人心，就在于对社会人性底层逻辑的深刻认识，以及它为根除自身弱点所开出的有效处方。

不得不说《底层逻辑》是华金黄金董事长、证商集团董事长杨伟龙先生最成功的经典之作，这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容，全书理论均从真实场景出发，提供了大量经典案例。

常见的思维偏误会阻碍我们生成创造力的思维，他的这套理论和训练方法，集中在引导你发现自身的薄弱环节，突破固化思维，将有益的逻辑为己所用。

本书从议题思维、假设逻辑、分类逻辑、矩阵逻辑、闭环逻辑等方面，教你直击事物的本质，寻求变化背后的变化，活出通透、成功的人生。

所以说，这本书是真正教你如何提高认知力，突破思维局限，探究社会人性的一本书！

同时，它的快节奏、实用性和易于操作掌握的特点具有明显的适应竞争社会的优势。只要你不断反复研读，它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。

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读《认知觉醒》知道，一个人赚的每一分钱，亏的每一分钱，都是取决于他对这个世界认知的高低。

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读《精准表达》知道，说话前动脑子使用逻辑思维能力和验证假说能力思考!

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