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防治高血压的小妙法?
正常情况下,人的脚趾趾根两条横线之间是平的。如果这两条线之间是突出的,就说明此人血压高。
这里大家还要注意一下,如果拇指根掐揉大脚趾根部就能降血压。大脚趾根部只有一条线则是贫血的表现。
现在向大家介绍一种防治高血压的小方法:用双手拇指放在双大脚趾根部,与趾根关节线做十字交叉,每天掐揉36~下。坚持一段时间,血压就会慢慢降下来。
另外,可经常在两眉之间到鼻子尖处点按,边点按边往下捋。而且要顺着一个方向,不要来回点,感觉有点痛就行,这样也可以降压。但是这个力度一般不太好把握,那就在手上稍微擦点油,这样就不至于划伤皮肤。
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