文章来源:养生_健康网站_富贵病预防_健康养生网站 发布时间:2024/8/28 14:47:45 点击数: 次
中科医院曝光 https://m-mip.39.net/nk/mip_5154124.html文/郑晓蔚这是詹姆斯连续第八年杀入总决赛,也是最为艰难的一次。-12赛季,他在东部决赛中遭遇过相同的困境——所在的热火队2比3落后凯尔特人。他在当年第六战中轰下45分15篮板5助攻,帮助球队获胜。他也成为继年张伯伦的50分15篮板6助攻之后,首个在季后赛打出至少45-15-5的球员。六年过去了,34岁的中年詹姆斯依然能够击败28岁的盛年詹姆斯。面对相同的对手凯尔特人,面对同样的2比3绝境,詹姆斯在第六战中暴砍46分11篮板9助攻,将队友带离地牢。传奇,只能由传奇来取代。伟大的传奇,总是会将传奇开平方。我必须承认,我过去也是准詹黑一枚。我对他最大的非议来自于:詹姆斯每一次的个人跳槽,在帮助他成就“更高阶”自我的同时,也使得他在道义面前显得“吃相难看”。于是,他不得不反复自圆其说,以使得每次有利可图的选择都变得拥有“正当性”。比如刚加盟热火时他说:“我来这里只想赢得七个总冠军”。而离开时,他又解释说:“如果三连冠了,我不会走。”再比如,他为了向热火表忠心,声称“自己不会再回有寒冬的城市”。而当他想离开迈阿密的时候,他的理由就变成了:“我与克利夫兰的关系不局限于篮球,四年前我没意识到这一点,但现在认识到了。”当然,作为曾经的詹黑,我不像朋友圈中的一众朋友,直到今日才被詹姆斯“打服”,我其实很早就被詹姆斯给收服了。对他认识的扭转,源于一条场外新闻。由于身体是打球的本钱,为了更长久地统治NBA,詹姆斯每年都会对身体进行近乎变态的保养维护。他曾在接受采访时透露减肥的辛苦,“已经连续67天了,我从不吃糖,不吃奶制品,不吃任何碳水化合物。平时只吃一些肉类,像鱼肉。还有蔬菜和水果。”也许,他可以和注重食疗养生的中国大妈们成为无话不谈的朋友。令我动容的是,詹姆斯对甜食如输球般排斥。年在与家人去希腊度假期间,他曾在社交网络上抱怨自己作为职业球员无法做一枚职业吃货。他晒了一盘王冠形状的巧克力甜点,含泪写道:“我不能吃!哼!”平时在用餐一小时后,詹姆斯还会在健身房进行90分钟的器材训练或瑜伽练习。在每个比赛日,詹姆斯还要做三十分钟的举重练习,接着来一组常规训练。在休赛期内,他也要进行强化训练。这就是詹姆斯近乎变态的成功之匙,也是凡人无法企及的痛点。通常,我们在办理了健身卡后,每天都是在“今天怎么又不想去了”的忏悔声中度过的。我十年前办过一张健身卡。一开始是每周去两次,然后是每两周去一次,再然后是每月去一次,然后就没有然后了。当我读到詹姆斯拒绝甜食拼命训练的故事,我就羞愧地低下了,目光恰好打在了大肚腩上。我突然意识到:我没资格黑詹姆斯,因为我没他努力,没他自律,没他充满动力,没他保有目标。当詹姆斯充满饥饿感的时候,他就会注重养生,玩命训练。而当我们充满饥饿感的时候,我们就会在睡前偷跑出去搓一顿油腻的十三香小龙虾。由此我认为,大腹便便的肥腻男子,都没资格做詹黑。