老得慢的女人,常常有这7个共性能占3

岁月对于女人的侵蚀，是直接表现在脸上的，一个女人显不显老，你只要看她几眼就知道了。

大家都调侃说，“男人四十一枝花，女人三十豆腐渣”，

其实在古人的观念里，28岁是女性生理的巅峰期，过后便是慢慢衰老，身体各方面都在走下坡路了，不知不觉间，也有了皱纹和白发。

大家都知道，其实女人在25岁之后就步入初老了，免疫力下降、各种皮肤问题等等，都开始接踵而至。

是人都会老，衰老不可避免，但当正常的生命节奏被破坏后，比如长期熬夜、喝酒、饮食无度，这些人为的不良习惯就会加速衰老这一过程，所以，同样的年纪，注重养生的人看着就会更年轻。如果年纪轻轻就出现下面这些情况，或说明你真的老了，别不承认。

1.眼袋越来越重

在传统观念中，眼袋是迈入中年后才会有的。但是现在人们用眼越来越过度，加上熬夜，年纪轻轻眼袋就顽固无比。如果是轻微的，休息几天也就消退了。

怕的就是青紫色的肿胀无比的眼袋，不管用多昂贵的眼霜都去不掉，而且遮瑕也无济于事，整个人看起来沧桑没精神。年纪大了，眼袋只会越来越严重。

2.鼻子变大

女性的鼻子，最挺拔的时候，是20-40岁。

一旦过了这个年龄段，会发现鼻子开始变得有些塌陷，显得比以往要大。

这是因为，皮肤组织和骨骼都会有萎缩的情况，所以鼻子会塌陷，看起来很大。

因此，如果发现自己的鼻子，明显变大，那么，很有可能提早进入了衰老期！

.腿部肌肉变松弛

其实一个女人一旦出现衰老的情况，就会容易影响到我们的腿部肌肉，从而使得皮肤出现松弛的情况，而且原本非常有弹性的腿部肌肉也会逐渐的消失，整个腿部看起来是非常松弛的，腿型也会逐渐的出现松垮变丑的问题。

随着肌肉的不断松弛，我们的腿部力量也会逐渐的流逝，我们的腿脚也变得不是特别的灵活，而且在走路的时候经常感觉到气喘吁吁的情况，膝盖也会感觉特别的疼，如果出现了膝关节疼痛的问题，那么就很有可能是在提醒你进入到了衰老的状态。

4、记忆力下降

有不少女性朋友可能都会有这样的感觉，过了40岁后，就感觉自己的记忆力大不如前，记不住事，爱忘事。

这是因为过了40岁后，大脑的神经细胞将会以每天一万个的速度开始递减，所以就会让你的记性变差。而且这种情况还会随着年龄的增长越发严重。

5、皮肤变化明显

我们经常说少女的皮肤充满了胶原蛋白，用来形容皮肤的稚嫩，自然是年轻的表现。然而，女性一般过了45岁以后，就早已看不到胶原蛋白了，因此，需要用大量胭脂水粉来粉饰自己，而越是上了年纪的人，越喜欢画浓妆便是源于此。

更值得注意的是，女性25岁以后，或将出现人生的第一道皱纹，“鱼尾纹”，当然注意保养的人或许会比较晚一点出现。但是，到了45岁以后，随着做卵巢功能的减退，分泌的雌激素与孕激素逐渐减少，开始步入了更年期，这个时候女性的皮肤，毛孔就会开始变大，皮肤变得非常粗糙，或许皱纹以及布满了整个面部。这些种种现象，显然都是女性衰老的重要标志。

晨起喝淡盐水排毒？

身体的各种代谢废物，民间称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和汗液排出体外，我们正常吃饭喝水这个过程就能顺利进行，没必要喝淡盐水。

喝淡盐水不仅增加钠摄入不利于血压控制，也会使细胞里的水流向细胞外，加重晨起的身体缺水。所以早晨还是喝白开水最好。

早上吃水果是金，晚吃是铜？

水果还分时间吃？这个误区是没有依据的。人体的消化系统是不会随着时间的改变而改变的，同样的原料还是会被分解为同样的营养素在身体内发挥作用。

《中国居民膳食指南（）》建议，每天应摄入~50g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果，同时水果的种类也应尽量丰富。

所以，更应该