郴州联通举办中医养生公益讲座红网郴州站

近日，郴州联通举办中医养生公益讲座。

红网时刻8月6日讯（通讯员何杨）“原来中医里还有这么多养生门道，在三伏天更要注意保养了”。近日，郴州联通举办中医养生公益讲座，员工们齐聚一堂，共听中医讲座，学习养生之道。

中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及实践经验，是中国古代科学的瑰宝，凝聚着中华民族的智慧。在年疫情期间，中医药在抗击新冠肺炎疫情中充分发挥了预防、治疗、康复的独特优势。当前已进入三伏天，如何在夏季利用中医来养生保健，如何将冬病在夏季防治。为此，郴州医院喻雅楠副主任医师来为员工们上一堂夏季养生课。

讲座围绕夏季中医养生的基本知识，结合24节气和夏季常见的症状，讲解分析秋冬季节顽疾的病因和预防，学会辨清自身体质以及夏季的饮食养生，达到少生病、不生病的目的。