减少乳腺癌风险哺乳的原因

图｜国际母乳会中国图片库（图文无关）

有两个因素可以让乳腺癌的发病率降低一半，吃过母乳和哺乳过自己的孩子。当今大约八分之一的女性会在一生中患乳腺癌。我认为，如果这一比例下降至十六分之一，那么这就是值得去做的。Betweenthetwofactors,havingbeenbreastfedoneselfandbreastfeedingone‘‘sownchildren,onecouldreducetheriskofbreastcancerbyalmosthalf.Nowbreastcancerstrikesaboutoneineightwomenoverthecourseoftheirlifetimes.Ifonecouldreducethechancestoonein16,thatwouldbeworthdoing,Iwouldthink.

这些研究不能保证那些吃过母乳和母乳喂养过自己孩子的人不患乳腺癌，但是它们能降低一半风险。很可能你怎样做都不会得乳腺癌-因为有八分之七的女性可以幸免。你可以赌一赌,或者你可以改变生活方式来降低风险。

Thesestudiesdonotpromiseanyonethattheywon‘‘tgetbreastcanceriftheywerebreastfedandbreastfeedtheirownchildren;theymerelylowertheriskbyhalf.Chancesaregoodthatyouwon‘‘tgetbreastcancernomatterwhatyoudo-assevenoutofeightwomendon‘‘t.Youcanplaytheodds,oryoucanchangethewayyoulivetoreduceyourrisk.

鉴于这类新信息，我们有趣地发现在过去的几十年中乳腺癌的发病率稳步上升。我来举个我妈妈的例子。她生于年，那时候几乎所有的婴儿都吃好几年母乳，所以她妈妈也喂她。因此她得到了第一种保护。在她开始生育期间，即20世纪40年代后期到50年代中期，很多女性不再母乳喂养他们的孩子（但我妈妈仍然这样做）。这意味着这一整代人吃过母乳，却没有母乳喂养过自己的孩子。因此他们只得到了第一种保护，而未得到第二种。当她们年老的时候，患乳腺癌的风险就比她们的母亲和祖母们高得多（因为他们的母亲和祖母们得到了上述双重保护。）

Itisinterestingtolookatthesteadyriseinincidenceofbreastcanceroverthelastfewdecadesinlightofthisnewinformation.Letmeusemyownmotherasanexample.Shewasbornin,whenalmostallbabieswerestillbreastfedforseveralyears;hermotherbreastfedher.Thusshegotthefirsttypeofprotection.Bythetimeshestartedhavingchildreninthelatesanduptothemids,manywomenwerenotbreastfeedingtheirchildrenanymore(althoughmymotherdid).Thatmeansthattherewasanentirecohortofwomenwhohadbeenbreastfedasinfants,butdidnotbreastfeedtheirownchildren.Thustheygotthefirsttypeofprotection,butnotthesecond.Astheyaged,theywereatgreaterriskforbreastcancerthantheirmothersandgrandmothershadbeen(becausetheirmothersandgrandmothershadhadbothtypesofprotection).

然后到了我们这一代，即生于20世纪50年代和60年代的人们，她们没有吃过母乳，所以失去了第一种保护。当她们在20世纪70、80年代生育时，许多人仍然没有哺喂她们的孩子，因此也错过了第二种保护。当这群人老了的时候，由于她们既没被哺喂母乳，也未亲自哺乳自己的小孩，所以比她们的母亲患病率更高。

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