中医谈高血压的治疗方法

现在越来越多的人罹患高血压，由于很多高血压个体会出现头晕、头痛等症状，严重的还会并发心脑血管疾病，给患者及其家人造成了严重的生活负担，那么高血压如何能稳稳的降下来呢？

中医认为高血压的发生多与饮食不节、嗜酒无度有关。中医对高血压病的治疗，先用四诊（望、问、闻、切），辨明八纲（即表、里、阴、阳、寒、热、虚、实）；辨明以后，对证处方，所以叫做“辨证论治”。在对症施治的同时还可以用以下方法进行调理：

1.用中药泡脚

中医认为脚底布满了身体重要的穴位和经络，因此足部被比喻为“人类的第二个心脏”。高血压患者可以在中医师的帮助下调配适合自己的中药泡脚方，每晚睡觉前用中草药浸泡双足，最好配合着脚底按摩法，能够刺激脚底穴位并促进身体血流循环，还可以促进代谢物以及废物的排出，对失眠多梦、高血压等疾病都有很好的疗效。

2.用穴位按摩

双腿分开与肩同宽，双手合十且膝盖部位稍稍弯曲，呈现出半蹲的姿态，手掌根部顶住胸骨并缓慢的沿着正中线的任脉往下推动，重复进行百次即可帮助控制血压，此为推拿。

保持正常的坐姿且双腿弯曲，脚心需要相对，膝盖可以向两侧打开，这个时候手部握拳并轻轻的敲打三阴交穴位，这个穴位是肝肾脾汇合的穴位，每天坚持敲打该部位下可以起到降压的效果，此为敲打。

很多高血压朋友因为罹患高血压而不敢运动，其实高血压朋友是可以运动的，可以在傍晚进行走路运动，建议走路半小时，长期坚持就可以看到明显的降压效果，特别适合上了年纪的患者。

以上就是为大家分享的关于高血压的相关知识，