健康养生进警营针灸专家常小荣到郴州市

为进一步落实“从优待警、暖警惠警”措施，关心、关爱民警身体健康状况，6月29日下午，郴州市公安局特邀湖南中医大学针灸推拿学重点学科学术带头人、国家中医药管理局经穴-脏腑相关重点研究室主任常小荣教授为民警开展健康讲座。市局退休老干代表、市局民辅警代表共余人参加讲座。

此次讲座以“面对疫情如何掌握四大基石，提高自身免疫力和抵抗力”为主题。

常小荣教授根据多年临床经验和医学实践，深入浅出、图文并茂，用通俗易懂的语言和真实的病例，讲述了提高人体免疫力的重要性，就如何掌握好合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡这四大基石提供了专业而宝贵的建议，并现场演示了如何通过按摩“8大要穴”来提高人体免疫力。

此次健康知识讲座深受大家欢迎，也让民警受益匪浅。大家普遍认为，讲座内容与公安工作及民警健康密切相关，学到了很多健康知识和提高免疫力的方法，进一步增强了自我健康防护意识，在今后的工作和生活中，要结合学到的专业知识，养成良好的生活习惯，科学饮食、加强锻炼、增强体魄，做到“快乐工作、幸福生活”。

面对即将到来的三伏天，市局工会将开展“夏送清凉”活动，为一线民警提供“三伏贴”，提高民警在炎炎夏日的免疫力，更好地战斗在各自工作岗位，坚决守护人民群众的生命财产安全！